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便秘怎樣飲食

病情描述:
便秘怎樣飲食
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘在臨床上是一種非常常見的臨床現(xiàn)象，也可以是一種常見的臨床疾病，為什么說便秘，既可能是一種現(xiàn)象，也可能是一種疾病，因?yàn)橐鸨忝氐脑颍谂R床上包括器質(zhì)性疾病所引起的便秘，比如，原發(fā)于直腸肛管疾病結(jié)腸炎、直腸炎，結(jié)腸腫瘤，直腸腫瘤或者是痔瘡肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神經(jīng)官能癥，或者因?yàn)閿z入的食物中脂肪含量過高，纖維食物過少。飲水過少，從而導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減弱。從來糞便中的水分過度吸收，導(dǎo)致其干結(jié)，引起排便次數(shù)減少。根據(jù)統(tǒng)計(jì)在臨床上，功能性的便秘占絕大多數(shù)。對(duì)于便秘患者的飲食治療，主要是多進(jìn)食高纖維素食物，比如多進(jìn)食蔬菜，水果類的食物，可以每日適量的飲用香油或者說芝麻油，對(duì)于便秘患者每日可以近1根香蕉，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加飲水，避免糞便干結(jié)。
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