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刷牙時間過短怎么樣

患者:男,26歲

病情描述:
刷牙時間過短怎么樣
共1個回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心
在日常生活中,有的人刷牙的時間最短的有幾十秒漱漱口就算了,最長的有十分鐘以上的,直到刷的想發(fā)嘔為止。刷牙的時間過長或者過短都不行科學,時間過短,草草了事,達不到清洗牙齒的目的;刷牙的時間過長,會傷及牙齦??茖W的刷牙次數(shù)和時間應該遵循,最好每天刷3次牙,飯后3分鐘再刷牙,每次刷牙的時間在3分鐘左右,這樣對消除牙菌斑、清洗口腔的效果最好。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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