拉力器鍛煉有什么方法
患者：男，28歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復雜。57478次播放 2018-09-29
-
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量。54626次播放 2018-09-29
-
中醫(yī)認為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴重，所以時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語音時長 01:1051419次收聽 2018-09-29 -
什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復微血管梗塞，則會導致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
什么情況下會貧血
臨床中總結認為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進行劇烈運動等，就會導致體內(nèi)缺乏鐵質，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過多或者生活沒有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
61358次瀏覽
-
糖尿病診斷標準
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫(yī)生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
-
什么是小兒厭食癥
厭食癥顧名思義就是不喜歡吃飯。臨床上其實就是孩子不好好吃飯，甚至吃飯飯量漸少，拒絕吃飯就叫厭食癥。一般來說中醫(yī)講有積滯、有傷食。一般是一個月兩個月以上才叫厭食癥。一般多發(fā)在3到8歲的孩子，學齡期孩子比較多。54592次播放 2018-07-13
-
糖尿病懷孕后注意事項
糖尿病懷孕后應注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測至少每天測4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運動，孕早期避免過度運動等。 綜合管理是保證整個孕期健康正常的關鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運動，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運動。孕早期注意避免過度運動造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時長 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會伴有內(nèi)分泌失調，此外也有可能是因為肝功能受損而導致的，所以說出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
83045次瀏覽
-
糖尿病診斷標準
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關注。糖尿病的診斷標準是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
-
貧血多發(fā)性骨髓瘤怎么治療
貧血多發(fā)性骨髓瘤可通過治療原發(fā)疾病、對癥療法、化療、藥物療法這些方式改善。
60118次瀏覽
-
驗血白細胞低怎么回事
驗血時白細胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應。另外，還與家族遺傳有一定關聯(lián)性。
54905次瀏覽
-
貧血的藥有哪些
當人的身體發(fā)作貧血這種病癥以后，就應該及時采取相應的藥物進行治療，而不同類型的貧血病癥對癥的治療藥物也是不一樣的。所以建議個人最好聽從醫(yī)生的建議來選擇適合自己的治療藥物，較為常用的藥物主要有河車大造丸、葉酸片以及硫酸亞鐵片等。
63375次瀏覽
-
什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29
-
如何治療輕度脂肪肝
輕度脂肪肝可通過調整飲食、增加運動、控制體重、戒酒、定期復查等方式治療。輕度脂肪肝可能與肥胖、長期飲酒、胰島素抵抗、高脂飲食、代謝綜合征等因素有關，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。1、調整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入。避免油炸食品、甜點、含糖飲料等，適量食用深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。飲食應均衡，控制總熱...109次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉患者應該禁忌的問題是什么
直腸息肉患者應避免高脂飲食、久坐不動、過度用力排便、飲酒及辛辣刺激食物。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良生活習慣等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、排便習慣改變等癥狀。1、高脂飲食高脂飲食會增加腸道負擔，促進膽汁分泌，可能刺激息肉生長。直腸息肉患者應減少紅肉、動物內(nèi)臟、油炸食品的攝入，選擇魚類、豆制品等優(yōu)質蛋白來源。烹飪方式建議以蒸煮為主，避免高溫煎炸。2...58次瀏覽 2025-11-02
-
患脂肪肝的原因是什么
脂肪肝可能由遺傳因素、不良飲食習慣、酒精攝入過量、代謝異常、藥物副作用等原因引起。脂肪肝通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、食欲減退等癥狀，可通過調整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、定期復查等方式干預。1、遺傳因素部分脂肪肝患者存在遺傳易感性，如家族中有非酒精性脂肪肝病史，后代患病概率可能增加。這類患者通常伴隨脂質代謝基因異常，肝臟對脂肪的分解能力較弱。建議有家族史者...89次瀏覽 2025-11-02
-
減肥能治療脂肪肝嗎
減肥通常有助于改善脂肪肝，但能否完全治愈需結合病情嚴重程度判斷。脂肪肝主要分為單純性脂肪肝和脂肪性肝炎，前者通過減重可能逆轉，后者需配合醫(yī)療干預。單純性脂肪肝患者通過科學減重可顯著改善肝臟脂肪沉積。體重下降百分之五至百分之十時，肝臟脂肪含量會明顯減少。減重過程中需避免快速節(jié)食，建議采取均衡飲食配合有氧運動，如快走、游泳等每周150分鐘以上。肝臟具有較強再生能...100次瀏覽 2025-11-02
-
從三個方面治療脂肪肝
脂肪肝可通過調整飲食、增加運動、藥物治療等方式治療。脂肪肝可能與肥胖、長期飲酒、代謝異常等因素有關，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。1、調整飲食脂肪肝患者需減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免油炸食品、肥肉、甜點等?？蛇m量增加優(yōu)質蛋白的攝入，如魚肉、雞胸肉等。多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍花、蘋果等，有助于促進脂肪代謝。每日飲食應定時定量，避免暴飲暴食。2...95次瀏覽 2025-11-02
-
腸息肉的具體癥狀是什么
腸息肉早期通常無明顯癥狀，隨著體積增大會出現(xiàn)便血、腹痛、排便習慣改變等表現(xiàn)。腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣等原因引起，常見類型包括炎性息肉、腺瘤性息肉等。1、便血便血是腸息肉較常見的癥狀，多表現(xiàn)為糞便表面附著鮮紅色血液或便后滴血。長期慢性失血可能導致貧血，出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。腸息肉引起的便血需與痔瘡出血鑒別，結腸鏡檢查是明確診斷的主要...77次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉的常見癥狀是什么
直腸息肉的常見癥狀主要有便血、排便習慣改變、腹痛、黏液便、肛門墜脹感等。直腸息肉是直腸黏膜表面向腸腔突出的隆起性病變，可能與遺傳、慢性炎癥刺激等因素有關，建議患者及時就醫(yī)檢查。1、便血便血是直腸息肉最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為大便表面附著鮮紅色血液，出血量較少且不與糞便混合。息肉表面黏膜破損或摩擦可能導致毛細血管破裂出血。若長期便血可能引發(fā)貧血，需通過腸鏡檢查明...130次瀏覽 2025-11-02
-
腸息肉的治療方法是什么
腸息肉的治療方法主要有內(nèi)鏡下切除、手術切除、藥物治療、定期隨訪觀察、調整生活方式等。腸息肉可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、不良飲食習慣等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、腹痛、排便習慣改變等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。1、內(nèi)鏡下切除內(nèi)鏡下切除是治療腸息肉的常用方法，適用于直徑較小的息肉。醫(yī)生通過結腸鏡找到息肉位置，使用電切、套扎或黏膜切除術等方...97次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉可能對患者造成什么危害
直腸息肉可能引起便血、腸梗阻、貧血甚至癌變等危害。直腸息肉是直腸黏膜表面突出的贅生物，主要危害包括局部刺激癥狀、出血風險、惡變概率增加等。根據(jù)息肉性質不同，其危害程度存在差異，腺瘤性息肉尤其需要警惕癌變可能。1、便血與貧血直腸息肉表面血管豐富，受糞便摩擦易破損出血，表現(xiàn)為便中帶血或便后滴血。長期慢性失血可導致缺鐵性貧血，患者可能出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白等癥狀。...73次瀏覽 2025-11-02
-
輕度脂肪肝能治好嗎
輕度脂肪肝通常是可以治好的，通過調整生活方式和飲食結構，多數(shù)患者能夠逆轉病情。輕度脂肪肝可能與肥胖、飲酒、高脂飲食等因素有關，建議及時就醫(yī)評估。輕度脂肪肝患者在早期階段，肝臟脂肪沉積程度較輕，尚未引發(fā)明顯的炎癥或纖維化。此時通過控制體重、減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入、增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白的補充，肝臟脂肪可逐漸代謝消退。每周進行150分鐘以上中等強度有氧...106次瀏覽 2025-11-02
-
腸息肉的臨床表現(xiàn)是什么
腸息肉的臨床表現(xiàn)主要有便血、腹痛、排便習慣改變、腸梗阻、貧血等。腸息肉是突出于腸黏膜表面的異常組織增生，可能與遺傳、炎癥刺激等因素有關。1、便血便血是腸息肉最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為糞便表面附著鮮紅色血液或便后滴血。出血量與息肉大小、位置有關，直腸或乙狀結腸息肉出血更易被發(fā)現(xiàn)。長期慢性失血可能導致缺鐵性貧血，出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。腸鏡檢查可明確出血原因，發(fā)...111次瀏覽 2025-11-02
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
-
輕度脂肪肝的病因和治療方法是什么
輕度脂肪肝的病因主要有遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、酒精攝入過量、代謝異常等，可通過調整飲食、增加運動、戒酒、控制體重、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分輕度脂肪肝患者存在遺傳易感性，可能與某些基因突變導致肝臟脂肪代謝異常有關。這類患者需更嚴格監(jiān)測血脂和肝功能，建議定期進行肝臟超聲檢查。若合并血脂異常，可在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等調...173次瀏覽 2025-11-02
-
輕度脂肪肝患者能吃肉嗎
輕度脂肪肝患者一般能吃肉，但需選擇低脂肉類并控制攝入量。肉類是優(yōu)質蛋白的重要來源，合理食用有助于維持肝功能，但過量攝入可能加重肝臟代謝負擔。輕度脂肪肝患者優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白肉類。魚肉富含不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟脂質代謝，每周可食用2-3次，每次100-150克。雞胸肉去皮后脂肪含量較低，可采用蒸煮方式烹飪，避免油炸。瘦牛肉含血紅素鐵和鋅元素...181次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉的主要癥狀有哪些
直腸息肉的主要癥狀有便血、排便習慣改變、腹痛、肛門墜脹感、黏液便等。直腸息肉是直腸黏膜表面向腸腔突出的隆起性病變，可能與遺傳、慢性炎癥刺激等因素有關。1、便血便血是直腸息肉最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為大便表面帶血或便后滴血，血液呈鮮紅色或暗紅色。出血量一般較少，但長期慢性失血可能導致貧血。便血可能與息肉表面糜爛、潰瘍或受到糞便摩擦有關。若出現(xiàn)持續(xù)便血，建議及時就...117次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉的治療方法是什么
直腸息肉的治療方法主要有內(nèi)鏡下切除術、外科手術切除、藥物治療、飲食調整、定期復查。直腸息肉可能與遺傳因素、長期炎癥刺激、不良飲食習慣等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、排便習慣改變等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。1、內(nèi)鏡下切除術內(nèi)鏡下切除術適用于直徑較小的直腸息肉，常見術式包括內(nèi)鏡下黏膜切除術和內(nèi)鏡下黏膜剝離術。醫(yī)生通過結腸鏡定位息肉后，使用電...91次瀏覽 2025-11-02
-
輕度脂肪肝如何調理飲食
輕度脂肪肝可通過調整飲食結構、控制熱量攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質蛋白、限制酒精攝入等方式調理。輕度脂肪肝通常與不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖等因素有關。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和高脂肪食物的攝入，如白米飯、糕點、油炸食品等。增加全谷物、雜糧的比例，如燕麥、糙米、藜麥等。每日主食中全谷物應占三分之一以上，有助于改善胰島素抵抗，減少肝臟脂肪堆積。2、控...173次瀏覽 2025-11-02
-
脂肪肝護理的原則是什么
脂肪肝護理的原則主要有控制體重、調整飲食結構、限制飲酒、適度運動、定期復查。1、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的重要誘因，減輕體重有助于減少肝臟脂肪沉積。建議通過科學飲食和運動將體重控制在合理范圍內(nèi)，避免短期內(nèi)快速減重。減重速度以每月減少體重的百分之五到百分之十為宜，過快可能導致肝功能異常。2、調整飲食結構采用低脂、低糖、高纖維的飲食模式，減少動物脂肪和精制碳水...76次瀏覽 2025-11-02
-
結腸息肉患者在什么情況下檢查
結腸息肉患者通常在出現(xiàn)便血、排便習慣改變、腹痛或家族史等情況下需要及時檢查。結腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣等因素有關，建議通過腸鏡檢查明確診斷。便血是結腸息肉患者最常見的就診原因之一，血液可能呈現(xiàn)鮮紅色或暗紅色，附著于糞便表面或混入糞便中。長期慢性失血可能導致貧血癥狀，如頭暈、乏力等。腸鏡檢查能直觀觀察息肉形態(tài)、大小及位置，同時可進行活檢...101次瀏覽 2025-11-02
-
直腸息肉可以分為哪類型
直腸息肉可分為炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉、錯構瘤性息肉和幼年性息肉等類型。1、炎性息肉炎性息肉通常與慢性炎癥刺激有關，常見于潰瘍性結腸炎或克羅恩病患者。這類息肉多表現(xiàn)為黏膜表面充血水腫，質地較軟，直徑多在5毫米以下。內(nèi)鏡下可見息肉基底寬大，表面可能伴有糜爛。炎性息肉屬于非腫瘤性病變，癌變概率較低，但需定期復查腸鏡監(jiān)測炎癥控制情況。2、增生性息肉增生性息...77次瀏覽 2025-11-02
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
脂肪肝應該注意什么
脂肪肝患者應注意調整飲食結構、控制體重、限制飲酒、增加運動、定期復查。脂肪肝可能與長期高脂飲食、缺乏運動、酒精攝入過多等因素有關，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。1、調整飲食結構減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、甜點等。增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入，如西藍花、燕麥、魚類等。避免暴飲暴食，保持三餐規(guī)律。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少煎炸。適量飲...195次瀏覽 2025-11-02
-
麻黃根功效作用與主治是什么
麻黃根具有固表止汗、斂肺平喘的功效，主治自汗、盜汗、肺虛咳喘等癥狀。1、固表止汗麻黃根含有麻黃根堿等生物堿成分，能收斂毛孔、減少汗液分泌，適用于氣虛不固導致的白天自汗或夜間盜汗。常與浮小麥、牡蠣等配伍使用，如牡蠣散。對于術后體虛多汗或更年期潮熱出汗，可在醫(yī)生指629次瀏覽
-
紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功600次瀏覽
-
旱半夏的功效與作用是什么
旱半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰旱半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓等配伍使用，如二陳湯?，F(xiàn)代研究表明其含有的生物堿成分可抑制呼吸道黏518次瀏覽
-
甘草決明子泡水喝的功效是什么
甘草決明子泡水喝具有清熱明目、潤腸通便、輔助降壓等功效。主要有緩解眼疲勞、改善便秘、調節(jié)血壓、保護肝臟、抗氧化等作用。1、緩解眼疲勞決明子富含維生素A及大黃酚等成分，能促進視網(wǎng)膜感光物質合成，緩解因用眼過度導致的視物模糊、干澀。甘草中的甘草酸可協(xié)同減輕眼部炎癥673次瀏覽
-
六味地黃丸女性適不適合吃
女性在醫(yī)生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據(jù)具體體質和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現(xiàn)，可在中醫(yī)辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月832次瀏覽
點擊查看更多>