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豆奶多喝怎么樣

病情描述:
豆奶多喝怎么樣
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆奶綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份,具有口感細(xì)膩,香味濃郁,營養(yǎng)豐富,攜帶方便等特點(diǎn),早餐配一杯熱騰騰的豆奶可以讓人整天都有活力。豆奶喝多了對(duì)人體沒有什么不良影響,只要合理搭配就可以對(duì)身體很有益,豆奶可以配上饅頭,面包等淀粉類食物食用,可以加強(qiáng)營養(yǎng)的吸收。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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