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中午不午睡的危害

患者:女,21歲

病情描述:
中午不午睡的危害
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果中午不午睡,身體就得不到充分的休息,就會(huì)感覺很累,這樣就會(huì)影響到我們工作和學(xué)習(xí)的效率,但是也不能睡過頭,反而會(huì)造成頭暈的現(xiàn)象,所以一定要合理安排我們的午睡時(shí)間如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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