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如果用拉力器健身會不會有效果

病情描述:
如果用拉力器健身會不會有效果
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是有效果的,但是前提是要堅持鍛煉,介紹幾種常用的方法,雙手高位拉力器彎舉、 站立雙手拉力器彎舉 、站立單手拉力器彎舉、拉力器托臂彎舉、反式高位拉力器彎舉 、仰臥拉力器彎舉等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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