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孕婦吃花生米好處是什么

患者:女,31歲

病情描述:
孕婦吃花生米好處是什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
懷孕期間要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,花生有很高的營養(yǎng)價(jià)值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì),有助于保證孕婦所需要的營養(yǎng)。 平時(shí)脾胃虛弱,消化功能較差的人不要一次吃太多花生,要多吃容易消化的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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