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生完孩子后健忘什么引起的

病情描述:
生完孩子后健忘什么引起的
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有可能是生完小孩子后沒有來得及補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)或者是壓力過大導(dǎo)致的。平時可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物,如核桃、黃豆、沙丁魚、胡蘿卜等等。平時多做運(yùn)動,不僅可以強(qiáng)身健體,還可以提高記憶力。生活上要注意勞逸結(jié)合,學(xué)會放松自己的,避免精神過度集中。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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