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早上不吃飯長胖的原因

病情描述:
早上不吃飯長胖的原因
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食不規(guī)律就會長胖,早上不吃的話,經(jīng)過一晚上的時間,胃腸蠕動也會減慢,人體沒有能量進行基礎代謝,脂肪自然會堆積早餐是每個人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。所以建議親還是合理安排飲食吧。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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