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不想運(yùn)動(dòng)不想節(jié)食怎樣能快速怎樣減肥

病情描述:
不想運(yùn)動(dòng)不想節(jié)食怎樣能快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),最好不要應(yīng)用減肥的藥物,這對(duì)身體都是會(huì)有一定的副作用的。 最好不要應(yīng)用減肥的藥物,這對(duì)身體都是會(huì)有一定的副作用的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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