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女生補(bǔ)血吃什么食物比較好

病情描述:
女生補(bǔ)血吃什么食物比較好
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女生的身體本身來說就是比較虛弱的,另外你妻子生產(chǎn)大出血,是很需要補(bǔ)血的,像紅棗,枸杞,桂圓之類的都是能起到益氣補(bǔ)血的作用,你的妻子應(yīng)該還在坐月子,不易吃太過油膩的東西,你可以讓他吃些黑芝麻粥,或者阿膠紅棗。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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