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小米粥里放水果能不能

患者:女,35歲

病情描述:
小米粥里放水果能不能
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多食流食有助于消化,小米粥是健康養(yǎng)胃的食物之一,含有豐富的維生素B1和磷、鐵等,具有補(bǔ)血健腦的作用。小米粥中加入水果是可以的,有些水果例如山楂、蘋果等煮熟了吃營養(yǎng)反而更豐富。建議可添加紅棗、百合、蓮子等營養(yǎng)更為豐富且不影響口感。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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