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做仰臥起坐對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎

病情描述:
做仰臥起坐對(duì)長(zhǎng)高有影響嗎
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
仰臥起坐不會(huì)影響正常的發(fā)育成長(zhǎng),不會(huì)影響長(zhǎng)高,而15歲這個(gè)年紀(jì)處于自然增長(zhǎng)階段,而這個(gè)鍛煉只會(huì)對(duì)她本身起到促進(jìn)作用,但注意不要做負(fù)重或是憋氣類的鍛煉,否則將會(huì)對(duì)身體不利,會(huì)影響到正常的發(fā)育,而仰臥起坐是個(gè)很好的減肥方式,不但不會(huì)影響長(zhǎng)高,還會(huì)促進(jìn)發(fā)育。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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