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安全感焦慮是哪些原因

病情描述:
安全感焦慮是哪些原因
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
更年期綜合癥的癥狀,所以平時需避免心理壓力過大,如果覺得神經(jīng)緊張的話,可以適當?shù)娜敉庾咦撸潘梢幌拢粑幌滦迈r的空氣,可以幫助改善,而且在飲食上也可以吃些具有補中益氣的食物,如芝麻、大棗等,同時保持心情的舒暢,就可以使不適癥狀得到改善。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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