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什么菜能怎樣減肥

病情描述:
什么菜能怎樣減肥
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食減肥的話可以通過蘆筍,能夠促進(jìn)新陳代謝;食用萵苣,將糖質(zhì)轉(zhuǎn)化成維他命B;黃瓜,促進(jìn)排尿的作用;蘿卜,促進(jìn)腸胃消化;芹菜,促進(jìn)血液流通;菠菜,卡路里較低。蔬菜的高纖維含量本身就能促進(jìn)腸胃蠕動。建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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