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什么是天天晚上泡腳好處

病情描述:
什么是天天晚上泡腳好處
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雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，預(yù)防足部疾患、腳踝勞損。泡腳是中國(guó)人一個(gè)很好養(yǎng)生習(xí)慣，有些人天天都喜歡泡腳，只要泡腳時(shí)間不是很長(zhǎng)，泡腳溫度不是很高，天天泡腳也沒(méi)有什么大問(wèn)題。泡腳好處有很多，因?yàn)槿梭w足部有多條經(jīng)絡(luò)循行通過(guò)，然后足底有多個(gè)穴位，同時(shí)現(xiàn)代反應(yīng)區(qū)理論也認(rèn)為足部有多個(gè)反射區(qū)，能夠投射人體各個(gè)臟腑，所以適度溫水溫煦，從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)，同時(shí)能夠刺激現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)各個(gè)反射區(qū)，預(yù)防足部疾患，腳踝勞損，或是預(yù)防慢性扭傷勞損導(dǎo)致疾病，此外對(duì)于人體臟腑其它器官也有預(yù)防保健效果，足是人類第二心臟。每天不停行走，足部負(fù)擔(dān)很重，通過(guò)泡腳也能夠改善血液循環(huán)，使足部能夠得到有效恢復(fù)和休息，泡腳確實(shí)是一個(gè)很好養(yǎng)生習(xí)慣。
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