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哮喘病人吃哪些東西比較好

病情描述:
哮喘病人吃哪些東西比較好
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王瑒 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
哮喘目前被認(rèn)為是一種具有明顯家族聚集傾向的多基因遺傳疾病，其發(fā)生受遺傳及環(huán)境因素的影響。如果已經(jīng)完善過(guò)敏原檢測(cè)，應(yīng)避免食用可致敏的食物及食物添加劑，不食用臨床常見(jiàn)的致敏食物。哮喘病人飲食以清淡易消化為主。需要適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如瘦肉、豆類、動(dòng)物肝臟等。避免食用容易導(dǎo)致過(guò)敏的蛋白質(zhì)，比如魚(yú)、蝦、羊肉、海鮮等。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如梨、葡萄、香蕉、橘子、蓮子、百合、核桃、油麥菜、白菜、蘿卜、西紅柿等。戒煙酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。避免油膩食物以及辛辣刺激性的食物。同時(shí)避免引起哮喘的促發(fā)因素，如感染、吸煙、環(huán)境污染或氣候改變等。要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)進(jìn)行適宜的體育鍛煉，保持心情愉悅，以實(shí)現(xiàn)哮喘的臨床控制。
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