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月經(jīng)期間可以做體育運動嗎

病情描述:
月經(jīng)期間可以做體育運動嗎
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間不能做體育運動,可能會導(dǎo)致月經(jīng)期肚子疼和血量增多?,F(xiàn)在既然出現(xiàn)腰疼和出血特別多,還是等月經(jīng)期結(jié)束后再繼續(xù)體育鍛煉。建議現(xiàn)在休息,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,過兩天就會好的,因為月經(jīng)期時間也就是3-7天之間,時間不長。月經(jīng)期多喝熱水,不能著涼的,加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證身體健康。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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