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在校學(xué)生的減肥方法

病情描述:
在校學(xué)生的減肥方法
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趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
您的年紀(jì)比較小,不要服用減肥藥物,副作用比較大,建議您通過飲食 運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)是最健康的, 控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,多戶外運(yùn)動(dòng)比如爬山 跑步 跳繩等,長(zhǎng)期堅(jiān)持肯定是有理想效果的為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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