一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

晚上不吃飯可以減肥嗎

病情描述:
晚上不吃飯可以減肥嗎
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
晚餐不進食是不能達到減肥的效果的,并且還會影響營養(yǎng)素的供給,影響機體正常的功能運轉(zhuǎn)。 建議最科學的減肥方式需要從兩方面著手,飲食和鍛煉,飲食需要調(diào)整結(jié)構(gòu),避免肥肉等油膩食物,并且還需要控制量,鍛煉需要每天堅持,運動量需要6000步。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>