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- 吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內科
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失眠分為這三種類型，看看你屬于哪一種
失眠是一種睡眠障礙，通常分為短期失眠障礙、慢性失眠障礙，以及其他失眠障礙，每種類型有不同的臨床特點。
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貧血吃什么補血快
貧血可通過食補和藥物達到補血目的。中醫(yī)可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫(yī)認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時長 01:30169317次收聽 2019-04-04 -
原來運動真可以治療失眠，看看常見運動方法
運動是一種非常好的治療失眠的方法，適當的跑步、瑜伽、打太極、做廣播操、游泳可提高睡眠質量。
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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現早醒的表現； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內分泌紊亂的情況下，也可以出現早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據患者自身癥狀和體質，選擇針對性食療。風寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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結腸炎有什么表現
經常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候會肚子很脹，有的時候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點熱乎的東西。但是也有的病人沒有這些現象，可能是做腸鏡的時候發(fā)現他的結腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結腸炎最終的診斷，其實還是最好是依照腸鏡的診斷，因為腸鏡是直接直觀的去看，結腸上確實是有炎性的反應，結腸的表面確實是有破潰，而且有炎癥，一般的來說做腸鏡，要是懷疑結腸上要是有炎癥了，就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結腸炎，這樣經過病理的檢查，就確定肯定有結腸炎了。 確定有結腸炎了，就要用一些治療結腸炎的藥物，所以得了結腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。語音時長 01:5648702次收聽 2020-03-11 -
胃火旺調理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導致藥物依賴、認知功能下降、內分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經系統(tǒng)對藥物產生適應性，突然停藥時會出現反跳性失眠、焦慮等戒斷反應...
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應、作息紊亂、慢性疾病等因素有關。秋季失眠可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。
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胃炎的癥狀
胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)或者感冒受涼引起，能夠很快痊愈。慢性胃炎是常見病，第一個病因是長期不良飲食習慣和起居問題，食物中的農藥化肥都會刺激胃部；第二個病因是由于長期精神緊張而引起。慢性胃炎的癥狀有很多種，炎癥部位不同，癥狀也不一樣。輕度癥狀有腹脹、胃部不適、疼痛、反酸燒心。通常為飯后加重，飯前空腹時減輕。若胃炎偏向十二指腸部位，則可能是饑餓時疼痛燒心，同時伴有反酸、消化不良。59063次播放 2019-03-28
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導致記憶力減退、注意力下降，甚至會引起高血壓、影響壽命，危害到正常的工作和生活。 失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
睡不著就是失眠？典型癥狀你都有嗎？
失眠是以對睡眠質量不滿意為特征的睡眠障礙，常導致白天正常活動受影響，是臨床上最常見的睡眠障礙。
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咳嗽氣喘是怎么回事
咳嗽氣喘常見于慢性喘息性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。 肺部感染較重時，除咳嗽咯痰外也會見到氣喘，如咳嗽變異性哮喘、肺癌、肺栓塞等疾病也可引起咳嗽喘息氣短。這些疾病病程可長可短，有些是時發(fā)時止的，比方支氣管哮喘有些是慢性逐漸加重的，如慢性阻塞性肺疾病。有些咳嗽可伴乏力、盜汗、胸痛、發(fā)低熱等癥狀，如肺結核、肺癌、伴消瘦等癥狀。心血管系統(tǒng)引起來的咳嗽、氣喘，多見于心衰?；颊卟∏檩^急較重還可引起短促呼吸、咳嗽、咳喀粉紅色一樣的泡沫痰，呼吸困難是常見癥狀。 最常見引起來咳嗽氣喘病的疾病是呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺和支氣管哮喘。心血管系統(tǒng)疾病病情也是較重的。60157次播放 2019-12-24
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結腸炎如何治療
一般的結腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調整規(guī)律，經常吃辛辣的，經常喝酒，經常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點香連片，可以吃一點四妙丸，也可以吃一點葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11
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玻尿酸隆鼻能帶來哪些優(yōu)勢
玻尿酸隆鼻的優(yōu)勢主要有塑形自然、恢復期短、效果可逆、創(chuàng)傷小、操作便捷等。1、塑形自然玻尿酸隆鼻通過注射填充劑調整鼻部輪廓，其質地與人體組織相容性高，塑形后線條流暢，可模擬真實鼻部軟組織觸感。醫(yī)生能根據個體面部比例進行精細...0次瀏覽 2025-12-24
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心臟門關不上怎么治療
心臟門關不上通常是指心臟瓣膜關閉不全，可通過藥物治療、手術治療等方式改善。心臟瓣膜關閉不全可能與風濕性心臟病、感染性心內膜炎、退行性病變等因素有關，通常表現為心悸、氣短、乏力等癥狀。1、藥物治療心臟瓣膜關閉不全患者可遵醫(yī)...0次瀏覽 2025-12-24
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貼雙眼皮貼眼皮松弛咋辦
貼雙眼皮貼導致眼皮松弛可通過減少使用頻率、加強眼部護理、局部按摩、使用眼霜、就醫(yī)評估等方式改善。眼皮松弛通常由長期牽拉皮膚、膠原蛋白流失、局部血液循環(huán)不良、年齡增長、遺傳等因素引起。1、減少使用頻率減少雙眼皮貼的使用頻率...0次瀏覽 2025-12-24
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扁桃體淋巴瘤是癌癥嗎嚴重嗎
扁桃體淋巴瘤屬于惡性腫瘤，其嚴重程度與病理類型、分期及個體差異密切相關。扁桃體淋巴瘤可分為霍奇金淋巴瘤與非霍奇金淋巴瘤兩大類，臨床表現為頸部腫塊、吞咽困難、持續(xù)低熱等癥狀，需通過病理活檢確診。1、病理類型：扁桃體淋巴瘤中...0次瀏覽 2025-12-24
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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氣血不足來例假的癥狀有哪些
氣血不足來例假的癥狀主要有經量減少、經色淡紅、經期延長、頭暈乏力、面色蒼白等。氣血不足可能與先天稟賦不足、長期勞累、飲食不節(jié)、慢性失血、久病體虛等因素有關，通常表現為月經異常伴隨全身虛弱癥狀。1、經量減少氣血不足時子宮內...0次瀏覽 2025-12-24
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雙眼皮手術最有效的方法
雙眼皮手術最有效的方法主要有埋線法、切開法、三點定位法、微創(chuàng)法和激光輔助法。選擇手術方式需根據個人眼部條件、皮膚厚度及預期效果綜合評估。1、埋線法埋線法通過縫合線在眼皮內形成粘連，創(chuàng)傷小且恢復快，適合皮膚較薄、無松弛的年...0次瀏覽 2025-12-24
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玻尿酸隆鼻注射幾次效果會好
玻尿酸隆鼻一般需要1-3次注射才能達到理想效果，具體次數與鼻部基礎條件、個體代謝差異及產品類型有關。鼻部基礎條件較好且僅需微調時，單次注射即可改善鼻梁高度或鼻尖形態(tài)。中分子玻尿酸適合塑造鼻背線條，注射后能維持6-12個月...0次瀏覽 2025-12-24
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上下顎手術要多少錢
上下顎手術一般需要30000-100000元，具體費用可能與手術方式、麻醉方式、術后護理、當地經濟水平等因素有關。上下顎手術的費用差異較大，正頜手術通常需要50000-100000元，手術過程中可能涉及截骨、固定等操作，...
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雙眼皮抽脂效果怎么樣
雙眼皮抽脂效果因人而異，通常能改善眼部脂肪堆積和臃腫外觀，但需結合個人眼部基礎條件評估。雙眼皮抽脂主要通過去除上眼瞼多余脂肪，使眼瞼輪廓更清晰，適用于先天性眼瞼脂肪肥厚或衰老導致的眶隔松弛人群。雙眼皮抽脂手術效果與醫(yī)生操...0次瀏覽 2025-12-24
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肌肉萎縮是怎么造成的原因有哪些
肌肉萎縮可能由神經損傷、肌肉疾病、長期制動、營養(yǎng)不良、激素異常等原因引起。1、神經損傷：中樞或周圍神經損傷是肌肉萎縮的常見原因。脊髓損傷、腦卒中可能導致運動神經元信號傳導中斷，肌肉失去神經支配后逐漸萎縮。周圍神經病變如糖...0次瀏覽 2025-12-24
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糖尿病可以哺乳嗎
糖尿病患者一般可以哺乳，但需根據血糖控制情況、用藥類型及母嬰健康狀況綜合評估。糖尿病本身不是哺乳的絕對禁忌，但需避免使用可能通過乳汁影響嬰兒的降糖藥物。血糖控制穩(wěn)定的糖尿病患者哺乳對母嬰均有獲益。母乳喂養(yǎng)有助于降低母親產...0次瀏覽 2025-12-24
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過敏性鼻炎禁忌什么食物和水果和蔬菜
過敏性鼻炎患者需避免高組胺食物、易致敏果蔬及辛辣刺激物，主要包括菠蘿、芒果、海鮮、辛辣調料等。1、高組胺食物：發(fā)酵食品如奶酪、腌制品如香腸、罐頭魚等含有大量組胺，可能誘發(fā)或加重鼻黏膜水腫和分泌物增多。部分人群對酒精飲料中...0次瀏覽 2025-12-24
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糖尿病并發(fā)癥眼睛的癥狀
糖尿病并發(fā)癥眼睛的癥狀主要有視力模糊、視野缺損、飛蚊癥、視物變形、眼痛或眼壓升高。糖尿病視網膜病變是糖尿病常見的眼部并發(fā)癥，可能由長期高血糖、微循環(huán)障礙、炎癥反應、氧化應激、新生血管形成等因素引起，通常表現為眼底出血、黃...0次瀏覽 2025-12-24
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陽痿早泄怎么治療
陽痿早泄可通過心理疏導、藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫(yī)調理等方式治療。陽痿早泄通常由心理因素、器質性疾病、不良生活習慣、激素水平異常、神經傳導障礙等原因引起。1、心理疏導心理因素如焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致...0次瀏覽 2025-12-24
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肋骨變形怎樣矯正
肋骨變形可通過物理治療、支具固定、手術治療等方式矯正，具體方法需根據變形原因和程度決定。肋骨變形可能與先天性發(fā)育異常、外傷、佝僂病、脊柱側彎等因素有關，通常表現為胸廓不對稱、呼吸受限或局部疼痛等癥狀。1、物理治療輕度肋骨...0次瀏覽 2025-12-24
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安全隆鼻方法有哪些
安全隆鼻方法主要有注射隆鼻、假體隆鼻、自體軟骨隆鼻、線雕隆鼻和玻尿酸隆鼻等。選擇合適的方法需根據個人鼻部基礎條件、預期效果及醫(yī)生評估決定。1、注射隆鼻注射隆鼻通過填充玻尿酸或膠原蛋白等可吸收材料改善鼻梁高度或局部凹陷。操...0次瀏覽 2025-12-24
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有沒有祛眼袋最好的產品
祛眼袋沒有所謂最好的產品，需根據成因選擇適合的解決方案。常見干預方式主要有調整作息、局部冷敷、使用含咖啡因的眼霜、射頻治療、手術矯正等。1、調整作息長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋水腫。建議保持每天7-8小時規(guī)律...0次瀏覽 2025-12-24
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鷹鉤鼻矯正有哪些方法
鷹鉤鼻矯正方法主要有鼻部截骨術、鼻中隔軟骨調整術、鼻尖成形術、注射填充術、假體植入術等。鷹鉤鼻通常由鼻骨發(fā)育異常、鼻中隔偏曲或外傷等因素引起，可通過手術或非手術方式改善鼻部輪廓。1、鼻部截骨術鼻部截骨術通過截除部分鼻骨或...0次瀏覽 2025-12-24
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腰肌勞損是哪個部位疼
腰肌勞損的疼痛主要位于腰部兩側的豎脊肌和腰方肌區(qū)域，可能涉及下背部、髂嵴上方或骶髂關節(jié)周圍。疼痛特點包括肌肉僵硬、局部壓痛、活動受限，通常由長期姿勢不良、急性扭傷未愈、核心肌群無力、腰椎穩(wěn)定性下降或慢性炎癥等因素引起。1...0次瀏覽 2025-12-24
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下頜角磨骨手術的優(yōu)勢
下頜角磨骨手術的優(yōu)勢主要有改善面部輪廓、提升美觀度、調整面部比例、增強面部立體感、減少下頜角突出等。該手術通過精確截除或磨削下頜角骨質，幫助實現更柔和的面部線條。1、改善面部輪廓下頜角磨骨手術能有效改善過于寬大或方正的下...0次瀏覽 2025-12-24
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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鐵皮石斛打粉的功效與作用
鐵皮石斛打粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉性微寒，歸胃、腎經，能緩解陰虛內熱引起的咽干口燥、五心煩熱。其活性成分石斛堿和多糖可調節(jié)體溫中樞，適用于長期熬夜或更年期人群的虛火癥狀。使1977次瀏覽
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃1522次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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鈴蘭的效果有哪些
鈴蘭具有強心、利尿、鎮(zhèn)靜等藥理作用，其提取物可用于治療心力衰竭、心律失常等心血管疾病，但全株有毒須嚴格遵醫(yī)囑使用。1、強心作用鈴蘭所含的強心苷類成分能增強心肌收縮力，改善心臟泵血功能。臨床用于慢性心力衰竭患者時，可緩解呼吸困難、下肢水腫等癥狀。代表藥物包括鈴蘭1380次瀏覽
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鐵包金的功效與作用是什么
鐵包金具有活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕等功效，主要用于治療跌打損傷、風濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。1、活血化瘀鐵包金含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能夠促進血液循環(huán)，改善局部淤血狀態(tài)。對于因外傷導致的皮下淤血、關節(jié)腫脹等癥狀有緩解作用。臨床常用鐵包金配伍當歸、紅花等1489次瀏覽
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