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肥胖癥防治方法有哪些

病情描述:
肥胖癥防治方法有哪些
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
出現肥胖的現象,主要是因為由于缺少鍛煉,特別是吃了飯就睡覺,穿上運動鍛煉的人最容易導致脂肪沉積,那么就可能會導致出現有肥胖的現象。平時避免嗜睡,經常久坐,建議您多跑步多運動,平時少吃點甜食零食以后就可以減少出現有肥胖的現象。
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