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動脈斑塊的飲食

病情描述:
動脈斑塊的飲食
共1個回答
孫鳳來 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 重癥醫(yī)學(xué)科
多葉蔬菜有西蘭花、花椰菜、球芽甘藍、卷心菜、芹菜等。多葉蔬菜提供了大量的纖維、維生素和微量元素,可以預(yù)防心腦血管硬化。其次,蔬菜中含有明亮的色素,如洋蔥用于改善大腦動脈硬化的菠菜、生菜、紅薯、南瓜、西葫蘆、胡蘿卜、紅辣椒、黃辣椒、青椒等。這些鮮亮的蔬菜不僅富含微量元素。
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