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如何預(yù)防風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎

病情描述:
如何預(yù)防風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
聽了你的描述是因?yàn)橹敖?jīng)常過負(fù)荷的鍛煉導(dǎo)致你的骨骼承受許多壓力,現(xiàn)在到老會(huì)有許多疼痛出現(xiàn)在這里,建議預(yù)防風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎要多做有氧的運(yùn)動(dòng)規(guī)范運(yùn)動(dòng),切勿大負(fù)荷運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自身免疫力,另外保證好腿手關(guān)節(jié)處防止風(fēng)寒保持正常積極的心理狀態(tài)。
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