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社交恐懼癥的人要注意什么

病情描述:
我上周被檢查出了社交恐懼癥,有社交恐懼癥的人需要注意什么?
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
患上社交恐懼癥的人需要平時(shí)要注意遠(yuǎn)離恐懼刺激的場(chǎng)所,積極的對(duì)自己進(jìn)行心理疏導(dǎo),不要太在意他人的話,一旦感受自己的恐懼感就要想辦法進(jìn)行心理上的放松。讓自己多接觸一些新鮮事物,慢慢的適應(yīng)集體的生活,必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療。
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