一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

社交恐懼癥的人看什么書

病情描述:
我很害怕跟別人交朋友,患有社交恐懼癥,社交恐懼癥的人看什么書比較好?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
社交恐懼癥的人可以看看《走出焦慮風(fēng)暴》,是一本關(guān)于社交恐懼癥心理障礙自我調(diào)節(jié)的書。書中有許多實(shí)際的社交恐懼癥。對(duì)于心理障礙的自助理解、心理調(diào)適和成長,以及克服社交恐懼癥的內(nèi)心深處,特別是社交恐懼癥的各個(gè)方面的內(nèi)在特征,以及各種心理憂慮,有很多實(shí)用的技巧和方法,書的各個(gè)方面都獲得了非常廣泛的成長,這將有利于社會(huì)恐懼癥各方面的成長,尤其是在憂患觀方面。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>