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高血壓的人可以吃花生嗎

病情描述:
高血壓的人可以吃花生嗎
共1個回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
高血壓的人是可以吃花生的,但是由于花生含有較多的能量以及脂肪,所以高血壓的人吃花生,不能多吃,只能適量地吃,最好每天吃花生的量不超過30顆。高血壓的病人需要進行治療性生活方式干預,飲食控制是重要的一個方面。飲食控制要求患者減少鈉鹽的攝入,減少脂肪的攝入,少吃或者不吃肥肉和動物內臟。要補充鉀鹽,每日吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒。
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