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孕婦貧血吃什么食物補

病情描述:
孕婦貧血吃什么食物補
共1個回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
孕婦的身體是最脆弱的期,輕微貧血只要食補可以了,藥品會對胎兒有影響的,是可以食補的,黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì),常食用不僅起到防治缺鐵性貧血,還有滋補強力的功效。動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等,不僅含鐵量高,而且維生素的含量也很豐富。動物血液中含有豐富的血紅素鐵,易被人體消化吸收,動物血和內(nèi)脂豆腐做湯,經(jīng)常食用,具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
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