一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高血脂可以吃肉嗎

病情描述:
高血脂可以吃肉嗎
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂患者可以適量吃肉,建議選擇低脂肉類如雞胸肉、魚肉、瘦牛肉、兔肉等,也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀等藥物。

一、食物

1、雞胸肉

去皮雞胸肉脂肪含量低,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,適合高血脂患者適量食用。

2、魚肉

深海魚類如三文魚含豐富不飽和脂肪酸,有助于調(diào)節(jié)血脂水平。

3、瘦牛肉

選擇牛里脊等瘦肉部位,避免肥肉和內(nèi)臟,每周食用不超過2次。

4、兔肉

兔肉膽固醇含量較低,蛋白質(zhì)易吸收,可作為紅肉替代品。

二、藥物

1、阿托伐他汀

他汀類藥物可抑制膽固醇合成,需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2、非諾貝特

貝特類藥物主要降低甘油三酯,可能引起胃腸道不適。

3、瑞舒伐他汀

強(qiáng)效他汀類藥物,適用于嚴(yán)重高膽固醇血癥患者。

4、依折麥布

膽固醇吸收抑制劑,常與他汀類藥物聯(lián)用增強(qiáng)療效。

建議采用清蒸、水煮等低油烹飪方式,每日肉類攝入量控制在100克以內(nèi),定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>