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人的血壓什么時候最高

病情描述:
人的血壓什么時候最高
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

人的血壓通常在早晨6-10點達到最高峰，實際波動受到晝夜節(jié)律、活動強度、情緒狀態(tài)、藥物作用等多種因素影響。

1、晝夜節(jié)律：

人體血壓存在晨峰現(xiàn)象，清晨交感神經(jīng)興奮性增強，導致心率和血管收縮程度增加，這種生理性波動可使收縮壓上升約20毫米汞柱。

2、活動強度：

劇烈運動或重體力勞動時，心臟輸出量短期內(nèi)顯著增加，可能使收縮壓暫時性升高超過30毫米汞柱，休息后逐漸回落。

3、情緒狀態(tài)：

緊張、焦慮等應(yīng)激反應(yīng)會刺激腎上腺素分泌，引發(fā)血管收縮和心率加快，可能造成血壓驟升，這種波動可持續(xù)數(shù)小時。

4、藥物作用：

降壓藥漏服或劑量不足時，藥物濃度低谷期可能出現(xiàn)反跳性高血壓，常見于長效降壓藥服用不規(guī)律者。

建議高血壓患者每日固定時間監(jiān)測血壓，避免晨起劇烈活動，保持情緒穩(wěn)定，嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

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