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返流性食管炎如何飲食

病情描述:
返流性食管炎如何飲食
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科

返流性食管炎患者飲食需選擇低脂低酸、易消化食物,可適量吃燕麥、香蕉、西藍花、鱈魚等,避免辛辣刺激及高糖高脂食物,同時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制癥狀。

1、食物選擇

燕麥富含水溶性膳食纖維,可中和胃酸;香蕉含天然抗酸成分,保護食管黏膜;西藍花堿性特質有助于減少胃酸刺激;鱈魚低脂高蛋白,減少胃部負擔。

2、禁忌食物

避免濃茶、咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物;忌食柑橘類水果、番茄等高酸性食物;油炸食品及辛辣調料可能加重黏膜損傷。

3、進食方式

采用少量多餐原則,單次進食量不超過300毫升;餐后保持直立姿勢2小時,夜間進食需間隔睡前3小時;細嚼慢咽減少吞咽空氣。

4、藥物輔助

質子泵抑制劑奧美拉唑可抑制胃酸分泌;黏膜保護劑鋁碳酸鎂能快速中和胃酸;促胃腸動力藥莫沙必利幫助加速胃排空,均需在消化科醫(yī)師指導下使用。

建議每日記錄飲食日志,觀察食物誘發(fā)癥狀的情況,配合床頭抬高15-20厘米的體位管理,定期復查胃鏡評估黏膜修復情況。

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