一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

中年人缺鈣的癥狀表現(xiàn)

患者:男,38歲

病情描述:
中年人缺鈣的癥狀表現(xiàn)
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常抽筋,睡眠質(zhì)量下降,骨質(zhì)疏松等癥狀。鈣是人體重要的必需元素。中年人缺鈣主要表現(xiàn)為腿部經(jīng)常出現(xiàn)抽筋癥狀,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,骨質(zhì)疏松,容易骨折,經(jīng)常的腰酸背痛,飲食上沒(méi)有食欲。如果有以上癥狀,則可能預(yù)示著身體已經(jīng)缺鈣了,需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充??梢赃x擇口服鈣片,也可以在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充,經(jīng)常吃些奶類制品、牡蠣、紫菜、大白菜等食物,注意鍛煉身體,促進(jìn)鈣的吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>