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尿酸高吃什么食物好

病情描述:
尿酸高吃什么食物好
共1個回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風濕病科

尿酸高可以適量吃西藍花、櫻桃、低脂牛奶、黃瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維,有助于促進尿酸排泄,減少尿酸在體內(nèi)的積累。

2. 櫻桃

櫻桃含有花青素和維生素C,具有抗炎和降低尿酸的作用,適合尿酸高的人群適量食用。

3. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,有助于減少尿酸生成,同時不會增加嘌呤攝入。

4. 黃瓜

黃瓜水分含量高,利尿作用明顯,可以幫助排出體內(nèi)多余的尿酸。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于尿酸生成過多型高尿酸血癥

2. 非布司他

非布司他是一種選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,能有效降低血尿酸水平。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管對尿酸的重吸收促進尿酸排泄,適用于尿酸排泄減少型患者。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液,增加尿酸溶解度,預(yù)防尿酸結(jié)晶形成。

尿酸高患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等,多喝水促進尿酸排泄,適當運動控制體重,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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