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火龍果有哪些作用和功效

病情描述:
火龍果有哪些作用和功效
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
火龍果是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R?jiàn)的一種水果,它的營(yíng)養(yǎng)成分主要含有蛋白質(zhì)、膳食纖維以及各種的維生素和多種礦物質(zhì)。另外,火龍果里面花青素的含量也是比較高的,我們都知道花青素它是一種效果非常好的抗氧化劑,可以有效的防止血管的硬化,還有預(yù)防腦中風(fēng)、還可以抗衰老,抑制癡呆癥的發(fā)生等等。另外火龍果它還具有排毒護(hù)胃、美白減肥以及預(yù)防貧血等等的作用。
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