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- 葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科
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ERCP手術風險高嗎
手術術后的并發(fā)癥，主要是術后胰腺炎，穿孔和出血。雖然有風險。ERCP手術和外科手術相比風險會小，并發(fā)癥會少。 國內主要是通過ERCP手術進行膽囊管結石的取石，雖然在比較基層的醫(yī)院仍然是外科手術占多數(shù)，目前比較大的醫(yī)院和城市都采用ERCP手術來治療膽管結石。ERCP手術相對于其它手術的風險要小，仍有一定的風險，它的風險主要是術后胰腺炎。因為膽管和胰管是一個共同開口，當刺激到開口時，有可能會誘發(fā)術后胰腺炎。術后胰腺炎的比例在5%左右。有的病人輕，有的病人重，多數(shù)病人可以得到比較滿意的治療。除了術后胰腺炎，還有出血。 因為ERCP手術需要做小的切開，切開的過程中或者切開后，有可能會有遲發(fā)的出血。還有一個是穿孔，穿孔并發(fā)癥比較少見。一般如果石頭比較大，操作比較復雜，那過程中可能會出現(xiàn)穿孔。語音時長 02:2567550次收聽 2018-09-14 -
導致便秘的原因是什么
導致便秘的原因之一就是在大便的時候玩手機或者是看書，這樣會使排便的時間延長，容易形成習慣性便秘，沒有定時排便也有可能會導致便秘。如果說沒有養(yǎng)成良好的飲食習慣，長期使用瀉藥以及情緒欠佳等，發(fā)生便秘的幾率也會大大的增加。
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膽囊炎是怎么造成的
急性膽囊炎是這樣的。膽囊是儲存和濃縮膽汁的器官，在這個過程中，它有可能在膽囊里形成結石。如果膽囊里出現(xiàn)結石，在某些情況下，結石可能會阻塞膽囊出口，阻塞膽囊管導致膽汁淤積，使膽囊里面壓力增高。另外，膽汁的成分會發(fā)生改變，如瘀滯膽汁的成分會發(fā)生改變，會刺激膽囊的黏膜，引起比較劇烈的疼痛、發(fā)熱。疼痛一般是上腹或者是右上腹，可以向右肩背部放射。如果再嚴重，隨著膽囊里壓力的增高，膽囊會發(fā)生缺血、壞死，甚至發(fā)生穿孔，導致腹腔感染，膿腫，炎癥，甚至可以威脅病人的生命。另外，即使沒有發(fā)生穿孔等，它的感染也可以導致病人出現(xiàn)菌血癥等全身的感染。語音時長 01:2864948次收聽 2018-09-14 -
膽管結石術后多久能出院
膽管結石術后大概兩三天后，等病人一般情況穩(wěn)定之后，就可以拔出鼻膽管，癥狀穩(wěn)定就可以出院。 出院之后仍然要注意，因為通過ERCP取石之后仍然有發(fā)生膽總管結石的風險，所以要在生活方式上，比如要注意低脂飲食，不能不吃早飯，定期要到醫(yī)院復查，看膽總管里面有沒有長石頭，如果又出現(xiàn)膽總管結石的癥狀，如腹痛、發(fā)熱、黃疸等，就要及時到醫(yī)院就診。 膽總管結石治療有外科手術也有ERCP，手術后需要住院觀察幾天，醫(yī)生會在術后觀察患者膽汁引流的情況，觀察腹部的體征有沒有出血，腹痛，有沒有術后胰腺炎，有沒可能發(fā)生穿孔等并發(fā)癥。語音時長 01:3363774次收聽 2018-09-14 -
胃小彎癌的癥狀
胃小彎癌的癥狀 胃小彎癌位于胃小彎部位，屬于惡性腫瘤，胃小彎癌的類型分為隆起潰瘍型、潰瘍型、隆起型三種。胃小彎癌作為一個消化道惡性腫瘤，不管是發(fā)病部位還是分期，都需要靠專業(yè)檢查來明確診斷。 早期患者可能并沒有特異性的癥狀，只是有一些非特異性的消化道不適，甚至輕微的腹脹也有可能是早期的癥狀。等胃小彎癌到了晚期，患者可能會出現(xiàn)消瘦、腹痛等癥狀，甚至出現(xiàn)貧血、黑便。胃小彎癌只有靠早期的診斷，以及去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，才能得到明確診斷。63704次播放 2020-06-19
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急性胰腺炎的治療
急性胰腺炎的出現(xiàn)，主要是胰腺的自身消化，也就是胰酶在胰腺內被激活，對胰腺進行自然消化的疾病。通常情況下，對于急性胰腺炎患者的治療，就是要終止胰酶對胰腺的消化情況。對于患有急性胰腺炎的病人來說，主要的治療方法就是禁食，要減少對于胰腺的刺激，減少胰酶的分泌，也就減少了對于胰腺自身消化的情況。 另外，可以采用一些抑制胰酶的藥物，進行治療。比如生長抑素，還有一些可以抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑等藥物，都可以減少胰腺的分泌，減少胰酶的激活。另外，還有很重要的一點是，要給患有急性胰腺炎的病人，進行補液。補液對于急性胰腺炎患者來說，是屬于一個非常重要的治療方式，而且輸液量比較大。在必要的時候，患者需要吃一些抗生素進行治療。64591次播放 2018-09-13
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什么是胃竇惡性腫瘤
胃竇惡性腫瘤是在胃的一個解剖部位胃竇中發(fā)生的惡性腫瘤，胃竇癌又稱幽門部癌。診斷胃竇惡性腫瘤要綜合分析分期程度、浸潤層次的位置、是否發(fā)生淋巴結轉移等信息，在病理上還會對細胞進行進一步的分類和分化。 胃竇惡性腫瘤的治療，要到專業(yè)的醫(yī)院讓醫(yī)生做全面檢查，這樣有助于以后的相應治療。胃竇惡性腫瘤的發(fā)生率不是很高，明確診斷后，可考慮進行手術治療，建議術后聯(lián)合生物治療，進行輔助治療，可迅速地恢復手術造成的免疫損傷。60115次播放 2020-05-29
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胃癌晚期肚子脹怎么辦
胃癌晚期通常會有一些明確的消化道癥狀，其中，腹脹是一個非常重要的癥狀。治療要知道病因，因為晚期造成的梗阻也可以引起腹痛、腹脹。要解除梗阻，要明確梗阻的原因，是因為腫瘤造成的機械性梗阻，還是因為其他原因造成的功能性梗阻，還是腸麻痹導致的梗阻。 要查明腹脹的出現(xiàn)是因為晚期胃癌治療導致，還是一些藥物所引起的副作用，因為病因診斷決定著治療方向。胃癌晚期患者的癥狀很復雜，應該在專業(yè)的醫(yī)院讓醫(yī)生結合專業(yè)知識，做相應的治療和判斷。56681次播放 2020-05-29
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長期頑固性便秘怎么治療
在治療長時間便秘的時候，可以服用楓蓼腸胃康片、香連丸等，而日常還要注意飲食上的清淡，講究規(guī)律性，還有就是煙酒、辣食就不要沾了，平日以素菜為主，葷腥之類的食物要少吃，在諸多調理之下，身體就會恢復的，還有采用溫水盆內坐浴及藥物治療也不錯。
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便秘主要有哪些表現(xiàn)
便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難或排便不盡感。主要有排便頻率降低、糞便性狀改變、排便費力、肛門阻塞感、需手法輔助排便等表現(xiàn)。1、排便頻率降低正常成人排便頻率為每日1-2次或每2-3日1次，便秘患者排便次數(shù)明...
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治療便秘的方法有哪些
便秘對身體，生活都會帶來極大的影響，及時的治療非常重要，可以通過藥物治療，但是要注意不能長時間的使用止瀉藥物。另外還可以通過中藥治療，在治療時要注意調理飲食、多加鍛煉、改變不良習慣。最后也可以通過水療法進行治療。
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膽囊炎的癥狀
膽囊炎，就是膽囊發(fā)生的炎癥。膽囊炎這種疾病，有急性膽囊炎以及慢性膽囊炎之分。通常情況下，急性膽囊炎可以由結石而引發(fā)。由于膽囊的結石堵塞了膽囊的出口，可以使得膽囊管發(fā)生扭曲的情況。膽囊炎患者經(jīng)?？梢猿霈F(xiàn)上腹或者是上腹偏右，可以向肩背部放射的比較劇烈的疼痛。一般情況下，這種疼痛的出現(xiàn)，常常和患者進食高脂肪的飲食有關系。如果患者是出現(xiàn)比較強烈的收縮，就會更容易發(fā)生急性膽囊炎的癥狀。 而慢性膽囊炎，是屬于一種慢性的炎癥。一般來說，患有慢性膽囊炎的病人，可以間斷、反復地出現(xiàn)上腹，或者是右上腹的不適、隱痛癥狀。在有些時候，患者甚至會到消化科就診，患者會誤認為是胃病，因為較長時間的反復發(fā)作的上腹疼，容易被誤診為是胃病。60992次播放 2018-09-13
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嚴重便秘會有哪些危害
很多人認為，嚴重便秘者僅僅是排便不暢，影響日常的排便健康。但其實長期處于便秘狀態(tài)，會對身體造成很多的危害。例如造成腹部的脹痛，導致肝周的疾病出現(xiàn)，甚至會因為糞便當中的毒素對神經(jīng)進行刺激，造成精神癥狀的出現(xiàn)。
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胃竇惡性腫瘤是怎么回事
胃竇實際上是胃的一個解剖部位，是作為一個定位的檢查，在胃竇這個解剖部位發(fā)生的惡性腫瘤。作為診斷來說，這些信息還有一點不夠，一般來說還會有更多的信息，比如說分期到什么程度，會浸潤到哪個層次，有沒有淋巴結轉移，還有在病理上，還會對這個細胞進行進一步的分類和分化，所以作為一個種瘤的診斷來說，是比較復雜和專業(yè)性的，不是一個名詞能夠簡單的來描述。 要想去做進一步的治療，還是要到專業(yè)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生那里做全面的檢查，這樣有助于以后的相應治療。語音時長 01:2158211次收聽 2020-05-29 -
胃竇印戒細胞癌是怎么回事
如果說診斷出現(xiàn)胃竇印戒細胞癌，會認為是一個惡性腫瘤。 印戒細胞癌是對病理上的描述，是一個特定的病理類型，印戒細胞癌提示患者的胃癌的類型惡性度會高一些，預后會差一些。單純靠一個診斷，并不能夠全面地反映患者的預后以及對治療的療效，還有分期還有其他的各種信息。所以說這只是一個診斷，病理學上的名詞和方面，還是要綜合來判斷病情。語音時長 01:0855847次收聽 2020-05-29
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走路肛門疼是怎么回事
走路肛門疼可能與肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫、肛竇炎、盆底肌功能障礙等原因有關，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。一、肛裂肛裂是肛管皮膚層撕裂形成的潰瘍，多因大便干燥或排便用力過度導致。典型癥狀為排便時劇烈疼痛，部分患者在走路時因肛門周圍肌肉收縮而誘發(fā)疼痛，還可伴有少量鮮血便。患者可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏保護肛周黏膜，硝酸甘油軟膏改善局部血液循環(huán)...
149次瀏覽 2025-12-25
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總是喜歡打瞌睡怎么辦
總是喜歡打瞌睡可通過調整作息、改善飲食、加強運動、心理疏導及藥物治療等方式改善?？偸窍矚g打瞌睡可能與睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺乏運動、情緒問題或疾病因素有關。一、調整作息確保每日睡眠時間充足，成人建議維持七至九小時。建立規(guī)律作息，固定起床與入睡時間，避免熬夜或晝夜顛倒。減少睡前使用電子設備，營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。午休時間控制在二十分鐘左右，過長可能加重困倦。...324次瀏覽 2025-12-25
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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足筋膜炎是怎么引起的
足筋膜炎可能由足部過度使用、足部結構異常、年齡增長、體重因素、某些疾病等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方式緩解。一、足部過度使用長時間站立行走或突然增加運動強度會導致足底筋膜反復牽拉受損。這種機械性勞損會使筋膜附著點產生微小撕裂并引發(fā)炎癥反應?；颊叱８械阶愀路酱掏?，晨起或久坐后第一步疼痛明顯。日常應減少跑跳等高沖擊活...205次瀏覽 2025-12-25
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阻生齒會不會引起頭疼
阻生齒可能會引起頭疼，這種情況在臨床上較為常見。阻生齒持續(xù)壓迫鄰近的牙齒和牙槽骨，可能引發(fā)局部炎癥反應，這種炎性刺激會通過神經(jīng)反射波及頭部，導致牽涉性疼痛。阻生齒周圍容易形成盲袋，食物殘渣滯留后引發(fā)冠周炎，炎癥產生的致痛物質進入血液循環(huán)，可能引起血管擴張并刺激神經(jīng)末梢。阻生位置不正的牙齒可能導致咬合關系紊亂，長期異常的咬合力會使得顳下頜關節(jié)區(qū)域肌肉持續(xù)緊張，...63次瀏覽 2025-12-25
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足部骨折如何快速恢復
足部骨折快速恢復需要通過規(guī)范治療與系統(tǒng)康復相結合，主要方法包括妥善固定、藥物干預、營養(yǎng)支持、康復訓練及物理治療。一、妥善固定骨折后采用石膏或支具進行外固定是恢復的基礎。固定能維持骨骼斷端穩(wěn)定，防止移位造成二次損傷。早期需定期復查X光片觀察愈合情況，醫(yī)生會根據(jù)骨痂形成程度調整固定方案。固定期間需保持足部抬高促進靜脈回流，觀察足趾血運與感覺變化。穩(wěn)定性骨折通常需...198次瀏覽 2025-12-25
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總是想打嗝是哪里不好
總是想打嗝可能與胃腸功能紊亂、飲食不當、胃食管反流、慢性胃炎、消化不良等因素有關。一、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂是引起頻繁打嗝的常見原因之一，通常與精神壓力、情緒波動或作息不規(guī)律有關。胃腸蠕動異常會導致膈肌痙攣，從而產生打嗝沖動。改善方式包括保持心情舒暢、規(guī)律進食、避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生進行針對性調理。二、飲食不當攝入過多產氣食物如豆類、碳酸飲...
162次瀏覽 2025-12-25
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阻塞性肺通氣障礙是啥
阻塞性肺通氣障礙是指氣流在呼吸道中受到阻礙，導致肺部通氣功能下降的病理狀態(tài)，通常與慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病有關。其主要特征包括呼氣困難、肺活量減少和氣道阻力增加，可能由吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素、呼吸道感染或氣道結構異常等原因引起。一、吸煙長期吸煙是阻塞性肺通氣障礙的常見原因，煙草中的有害物質會損傷氣道黏膜，引發(fā)慢性炎癥和黏液分泌增多，導致氣道狹窄?；颊叱?..234次瀏覽 2025-12-25
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總是長濕疹發(fā)燒怎么辦
總是長濕疹發(fā)燒可通過皮膚護理、物理降溫、飲食調理、環(huán)境控制和藥物治療等方式緩解。濕疹合并發(fā)熱可能與皮膚屏障受損、感染因素、過敏反應、免疫異常和遺傳傾向等原因有關。一、皮膚護理濕疹急性發(fā)作期間需保持皮膚清潔干燥，使用溫和無刺激的沐浴產品，沐浴后及時涂抹醫(yī)用保濕霜修復皮膚屏障。穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激，避免搔抓導致皮膚破潰。若濕疹滲液明顯可采用生理鹽水濕敷，...522次瀏覽 2025-12-25
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總有口腔潰瘍什么原因
總有口腔潰瘍可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、創(chuàng)傷刺激、系統(tǒng)性疾病等原因引起。一、遺傳因素家族遺傳易感性是反復發(fā)作口腔潰瘍的常見原因。若父母存在復發(fā)性阿弗他潰瘍病史，子女患病概率可能增加。這類潰瘍常表現(xiàn)為黏膜表面圓形凹陷，邊緣充血伴明顯疼痛。日常需保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣食物刺激，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔潰瘍散等局部藥物緩解癥...135次瀏覽 2025-12-25
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阻塞性腮腺炎怎么治療
阻塞性腮腺炎可通過導管擴張、導管切開、導管重建、腺體按摩、藥物治療等方式治療。阻塞性腮腺炎通常由導管結石、導管狹窄、導管異物、導管周圍炎癥、導管先天畸形等原因引起。一、導管擴張導管擴張是針對導管狹窄的常用治療手段。當腮腺主導管或分支導管因慢性炎癥、反復感染等原因導致管腔變窄，影響唾液排出時，可采用球囊導管擴張術。該治療在影像學引導下進行，通過擴張球囊撐開狹窄...354次瀏覽 2025-12-25
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總是心律不齊怎么回事
總是心律不齊可能由情緒波動、不良生活習慣、藥物影響、心臟疾病、內分泌失調等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。一、情緒波動情緒波動是引起心律不齊的常見原因之一。長期處于焦慮緊張或過度興奮的狀態(tài)會刺激交感神經(jīng)，導致心跳節(jié)奏紊亂。這種情況通常無須特殊藥物治療，可通過心理疏導、深呼吸練習、保持規(guī)律作息來緩解癥狀。建議避免飲用含咖啡因的飲品，...289次瀏覽 2025-12-25
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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阻生齒拔除耳顳關節(jié)痛
阻生齒拔除后出現(xiàn)耳顳關節(jié)痛是常見的術后反應，通常與手術創(chuàng)傷、局部炎癥反應或咀嚼肌群功能紊亂等因素有關，多數(shù)情況下可自行緩解。阻生齒拔除過程中，手術器械的操作可能對鄰近的顳下頜關節(jié)及周圍軟組織造成牽拉或壓迫，導致關節(jié)區(qū)出現(xiàn)暫時性疼痛不適。這種疼痛往往在術后一到三天內最為明顯，隨著傷口愈合會逐漸減輕。部分患者由于術后長時間張口或麻醉影響，可能引起咀嚼肌群疲勞或痙...156次瀏覽 2025-12-25
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足底筋膜炎要休息多久
足底筋膜炎一般需要休息1-3個月，具體恢復時間與損傷程度、治療依從性及個人身體狀況密切相關。足底筋膜炎的休息時長在不同階段有差異。炎癥初期疼痛明顯時可能需要完全休息1-2周，避免長時間站立行走，配合冰敷緩解急性癥狀。輕度損傷患者在規(guī)范治療下通常需要持續(xù)休息3-4周，期間可進行足部肌肉拉伸、夜間使用足部支具等康復措施。中度癥狀患者若伴隨足弓結構異常，休息時間可...185次瀏覽 2025-12-25
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總是蕁麻疹是什么原因
總是蕁麻疹可能與遺傳易感性、過敏原接觸、感染因素、自身免疫異常以及物理刺激等原因有關，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風團、伴有劇烈瘙癢等癥狀?；颊呖赏ㄟ^尋找并避免誘因、使用抗組胺藥物、免疫調節(jié)治療、局部止癢護理以及中醫(yī)中藥調理等方式進行干預。一、遺傳易感性部分人群存在遺傳易感性，導致其免疫系統(tǒng)更容易對某些物質產生過度反應。這種情況通常與家族中有過敏性疾病史相關，患者可能...272次瀏覽 2025-12-25
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總是眨眼睛是什么病啊
總是眨眼睛可能與眼瞼痙攣、干眼癥、抽動障礙、過敏性結膜炎、視疲勞等疾病有關。頻繁眨眼是一種常見的眼部癥狀，可能由多種生理或病理因素引起，需要結合具體表現(xiàn)進行醫(yī)學評估。一、眼瞼痙攣眼瞼痙攣是控制眼瞼肌肉的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導致的異常收縮?；颊邥霈F(xiàn)不自主快速眨眼或持續(xù)閉眼，可能伴有眼部干澀或畏光。這種情況與精神壓力或疲勞有關，可通過局部按摩或遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海索...70次瀏覽 2025-12-25
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足背腱鞘囊腫超聲表現(xiàn)
足背腱鞘囊腫在超聲下通常表現(xiàn)為邊界清晰的無回聲或低回聲囊性結構，內部無血流信號，囊壁較薄且與腱鞘相連，可伴隨腱鞘滑膜增厚或積液。超聲檢查中囊性病變呈現(xiàn)為圓形或類圓形的無回聲區(qū)域，邊界光滑完整，內部缺乏血流信號是典型特征。囊壁結構通常較為纖薄，與鄰近腱鞘組織存在明確連接，部分病例可觀察到腱鞘內少量積液或滑膜組織輕度增厚。囊腫后方可能出現(xiàn)聲學增強效應，囊內有時可...409次瀏覽 2025-12-25
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總是頭暈耳鳴怎么回事
總是頭暈耳鳴可能由頸椎病、梅尼埃病、貧血、高血壓、耳石癥等原因引起，可通過改善生活習慣、藥物治療、手法復位、手術治療、前庭康復訓練等方式干預。一、頸椎病頸椎病可能與長期低頭姿勢、頸椎退行性病變等因素有關，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、上肢麻木等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用頸復康顆粒改善腦部供血，配合鹽酸氟桂利嗪膠囊緩解血管痙攣，或使用布洛芬緩釋膠囊減輕炎癥反應。日常需保持正...168次瀏覽 2025-12-25
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總是胃脹是怎么回事呢
總是胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調整飲食、改善生活習慣、使用藥物、內鏡治療、手術治療等方式治療。一、飲食不當飲食不當是胃脹的常見原因。進食速度過快、暴飲暴食或攝入過多產氣食物如豆類、碳酸飲料，容易導致胃腸內氣體增多。調整飲食結構，細嚼慢咽，避免高脂高糖食物，有助于緩解癥狀。日常可記錄飲食日記，識別...
119次瀏覽 2025-12-25
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阻塞性肺氣腫怎么診斷
阻塞性肺氣腫可通過肺功能檢查、影像學檢查、體格檢查、血氣分析、癥狀評估等方式診斷。阻塞性肺氣腫通常與長期吸煙、空氣污染、遺傳因素、職業(yè)粉塵接觸、反復呼吸道感染等原因有關。一、肺功能檢查肺功能檢查是診斷阻塞性肺氣腫的關鍵手段，能夠客觀評估氣流受限程度。該項檢查要求患者用力呼氣，測量第一秒用力呼氣容積與用力肺活量比值，若結果低于正常預計值，提示存在持續(xù)性氣流阻塞...185次瀏覽 2025-12-25
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走路多長時間可以減肥
走路減肥通常需要每天持續(xù)30-60分鐘，配合每周4-5次的頻率。走路時間與減肥效果存在直接關聯(lián)。30分鐘以內的步行主要消耗血液中的糖分作為能量來源。超過30分鐘后身體會逐漸增加脂肪的分解比例。持續(xù)60分鐘的中等速度步行可以消耗較多的熱量積累。這種運動強度適合大多數(shù)健康人群長期堅持。運動過程中心率保持在最大心率的百分之六十至七十范圍內。這個強度有助于維持脂肪的...277次瀏覽 2025-12-25
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馬蹄金的效果有哪些
馬蹄金具有清熱解毒、利濕消腫、活血散瘀等功效，主要用于濕熱黃疸、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒馬蹄金性寒味苦，能有效清除體內熱毒，適用于風熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于皮膚癰腫瘡毒，可配合金銀花、連翹等藥材煎湯外洗。臨床常用馬蹄金顆粒輔助治1954次瀏覽
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白芷加甘草泡水喝有什么功效
白芷加甘草泡水喝具有祛風解表、止痛消腫、調和藥性的功效，適用于風寒感冒、頭痛鼻塞等癥狀。白芷性溫味辛，歸肺胃經(jīng)，能散寒通竅；甘草性平味甘，歸心肺脾胃經(jīng)，可補脾益氣、清熱解毒。兩者配伍可增強解表作用，緩解咽喉不適。1、祛風散寒白芷含有歐前胡素等揮發(fā)油成分，能擴張1426次瀏覽
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藏紅花的禁忌人群有哪些
藏紅花的禁忌人群主要有孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者、過敏體質者以及低血壓患者。藏紅花具有活血化瘀、通經(jīng)散結等功效，不當使用可能導致不良反應。1、孕婦藏紅花中的藏紅花素可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產或早產風險。孕婦接觸藏紅花后可能出現(xiàn)下腹墜痛、陰道流血等癥狀1618次瀏覽
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野甘草的效果有哪些
野甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、利尿消腫等功效，主要用于治療咽喉腫痛、咳嗽痰多、水腫尿少等癥狀。野甘草的主要作用包括緩解炎癥、促進排痰、調節(jié)體液代謝等。1、清熱解毒野甘草含有甘草酸等活性成分，能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖，減輕咽喉、扁桃體等部位的炎癥反應。對于風1443次瀏覽
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中藥材金銀花的功效有哪些
金銀花具有清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽性菌有抑制作用，其綠原酸成分能抑制流感病毒復制。1516次瀏覽
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