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懷孕能吃豆腐腦嗎

病情描述:
懷孕能吃豆腐腦嗎
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦吃豆腐腦是可以的。豆腐腦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適合孕婦食用,容易消化吸收,能夠幫助孕婦補(bǔ)鈣和促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,為孕婦提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),有利于提高孕婦的身體免疫力。常吃能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育,還能夠補(bǔ)充豆類食物中所特有的磷脂和大豆異黃酮等營(yíng)養(yǎng)元素,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,特別是有利于胎兒的大腦發(fā)育以及骨骼發(fā)育。
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