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孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片

病情描述:
孕婦什么時(shí)候開始吃鈣片
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦通常從孕中期開始遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣,孕16周后是補(bǔ)鈣關(guān)鍵期,具體時(shí)間需結(jié)合個(gè)體鈣需求、膳食攝入情況及產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估確定。

1、孕中期補(bǔ)鈣

胎兒骨骼發(fā)育加速階段需增加鈣儲(chǔ)備,每日鈣攝入量建議達(dá)到1000毫克。膳食不足時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣或乳酸鈣等鈣劑。

2、雙胎妊娠

多胎孕婦鈣需求更高,可能需要提前至孕12周補(bǔ)鈣。需監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平,避免同時(shí)補(bǔ)充鐵劑影響吸收。

3、高危孕婦

存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)或低鈣飲食的孕婦,產(chǎn)科醫(yī)生可能建議孕早期即開始小劑量補(bǔ)鈣,配合維生素D促進(jìn)吸收。

4、晚期調(diào)整

孕32周后需評(píng)估胎兒發(fā)育情況,過量補(bǔ)鈣可能增加胎盤鈣化風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)調(diào)整劑量或改用膳食補(bǔ)充為主。

建議孕婦每日飲用300-500毫升牛奶,搭配豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物,補(bǔ)鈣期間定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育及血鈣指標(biāo)。

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