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靜脈曲張飲食禁忌有哪些

病情描述:
靜脈曲張飲食禁忌有哪些
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劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

靜脈曲張患者需避免高鹽、高脂、辛辣刺激及酒精類食物,可適量增加膳食纖維、維生素E含量高的食物。

1、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等高鹽食物會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,加重下肢水腫。建議選擇新鮮食材,每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。

2、高脂食物

油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等含飽和脂肪酸較多,可能增加血液黏稠度。烹飪宜用橄欖油等不飽和脂肪酸替代豬油。

3、辛辣刺激

辣椒、花椒等調(diào)味料可能刺激血管擴(kuò)張。出現(xiàn)皮膚瘙癢或潰瘍時(shí)更應(yīng)避免,可改用蔥姜蒜等溫和調(diào)味品。

4、酒精飲品

酒精會(huì)加速血管擴(kuò)張和脫水,建議戒酒。若飲酒每日不超過15克酒精量,相當(dāng)于啤酒450毫升。

日??啥嗍秤盟{(lán)莓、獼猴桃等富含花青素的水果,配合彈力襪使用和避免久站久坐,有助于改善循環(huán)。

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