一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

去火的方法有什么

病情描述:
去火的方法有什么
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

去火的方法有調(diào)整飲食、增加飲水量、改善生活習(xí)慣、服用藥物等。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物，適量食用綠豆、冬瓜、梨等清熱食材，減少體內(nèi)燥熱積聚。

2、增加飲水量

每日保持充足水分?jǐn)z入，可飲用菊花茶、金銀花茶等具有清熱功效的代茶飲。

3、改善生活習(xí)慣

保證規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、散步等舒緩運(yùn)動幫助疏解內(nèi)熱。

4、服用藥物

牛黃解毒片、黃連上清丸、雙黃連口服液等中成藥可清熱瀉火，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

長期上火癥狀未緩解或伴隨口腔潰瘍、便秘加重時，建議及時就醫(yī)排查糖尿病等潛在疾病。

趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

去火的方法有調(diào)整飲食、增加飲水量、改善生活習(xí)慣、服用藥物等。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物，適量食用綠豆、冬瓜、梨等清熱食材，減少體內(nèi)燥熱積聚。

2、增加飲水量

每日保持充足水分?jǐn)z入，可飲用菊花茶、金銀花茶等具有清熱功效的代茶飲。

3、改善生活習(xí)慣

保證規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、散步等舒緩運(yùn)動幫助疏解內(nèi)熱。

4、服用藥物

牛黃解毒片、黃連上清丸、雙黃連口服液等中成藥可清熱瀉火，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

長期上火癥狀未緩解或伴隨口腔潰瘍、便秘加重時，建議及時就醫(yī)排查糖尿病等潛在疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>