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尿結(jié)石的飲食禁忌有什么

病情描述:
尿結(jié)石的飲食禁忌有什么
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

尿結(jié)石患者需避免高草酸食物、高嘌呤飲食、過(guò)量鈉鹽及高糖飲料,可適量增加水分、低脂乳制品、柑橘類水果及全谷物攝入。

1、高草酸食物

菠菜、莧菜、甜菜等草酸含量高的蔬菜可能促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成,建議焯水后食用或控制攝入量。

2、高嘌呤飲食

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤食物會(huì)增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),每日肉類攝入量建議不超過(guò)150克。

3、過(guò)量鈉鹽

腌制食品、加工食品含鈉量高,可能導(dǎo)致尿鈣排泄增加,每日食鹽攝入應(yīng)控制在5克以下。

4、高糖飲料

含糖碳酸飲料和果汁可能改變尿液酸堿度,增加結(jié)石概率,建議以白開(kāi)水或檸檬水替代。

每日飲水量保持2000-3000毫升,定期復(fù)查尿液分析,根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整個(gè)性化飲食方案。

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