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什么是戀愛恐懼癥

病情描述:
什么是戀愛恐懼癥
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

戀愛恐懼癥是一種對親密關(guān)系產(chǎn)生強烈焦慮或回避的心理障礙,主要表現(xiàn)為害怕建立或維持戀愛關(guān)系、過度擔(dān)憂被傷害或背叛、回避親密接觸等行為。

1、成因分析

童年情感忽視或創(chuàng)傷經(jīng)歷可能導(dǎo)致對親密關(guān)系的不信任,形成防御性回避機制。建議通過心理咨詢處理早期創(chuàng)傷。

2、認(rèn)知模式

患者常存在消極自我評價和災(zāi)難化思維,如"我注定會被拋棄"。認(rèn)知行為療法可幫助重建合理認(rèn)知。

3、生理反應(yīng)

面對親密關(guān)系時可能出現(xiàn)心悸、出汗等軀體化癥狀,與焦慮障礙的生理表現(xiàn)相似。放松訓(xùn)練可緩解癥狀。

4、社會影響

現(xiàn)代社會婚戀觀念變化和負(fù)面案例傳播可能強化回避傾向。團(tuán)體治療有助于建立健康關(guān)系模板。

保持規(guī)律作息和適度社交有助于緩解焦慮,若癥狀持續(xù)影響生活建議尋求專業(yè)心理治療,可采用暴露療法逐步適應(yīng)親密關(guān)系。

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