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怎樣有效預(yù)防白帶異常

患者：女，25歲

病情描述:
怎樣有效預(yù)防白帶異常
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

預(yù)防白帶異常可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清潔、合理使用衛(wèi)生用品、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。白帶異常通常由感染、激素變化、免疫力下降、陰道菌群失衡等原因引起。

1、保持清潔：

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾。

2、避免刺激：

減少護(hù)墊使用時(shí)間，避免穿緊身褲導(dǎo)致局部潮濕。性生活前后注意清潔，不使用帶香精的衛(wèi)生紙或洗液。

3、增強(qiáng)免疫：

規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的食物如酸奶，幫助維持陰道微生態(tài)平衡。

4、定期檢查：

每年進(jìn)行婦科體檢，出現(xiàn)白帶顏色異常、異味或外陰瘙癢時(shí)及時(shí)就診。糖尿病患者需更嚴(yán)格監(jiān)控血糖水平。

日常可適量食用無糖酸奶、蔓越莓、大蒜、西藍(lán)花等食物，出現(xiàn)癥狀時(shí)需遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、甲硝唑片、保婦康栓等藥物。建議避免久坐并保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

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