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股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟

病情描述:
股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

股骨頭骨折術(shù)后康復(fù)步驟主要包括早期活動訓(xùn)練、肌力恢復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)功能鍛煉、負(fù)重訓(xùn)練四個階段。

1、早期活動：

術(shù)后24-48小時開始被動關(guān)節(jié)活動，使用持續(xù)被動活動機輔助髖關(guān)節(jié)屈伸，防止關(guān)節(jié)粘連，每日訓(xùn)練時間逐漸增加。

2、肌力恢復(fù)：

術(shù)后2周起進行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，4周后增加髖關(guān)節(jié)外展肌群抗阻訓(xùn)練，采用彈力帶漸進式負(fù)荷。

3、關(guān)節(jié)鍛煉：

術(shù)后6周開始主動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，包括髖關(guān)節(jié)屈曲、外展、內(nèi)旋等動作，配合物理治療改善軟組織彈性。

4、負(fù)重訓(xùn)練：

根據(jù)骨折愈合情況，術(shù)后8-12周逐步從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重，使用助行器輔助行走訓(xùn)練，后期轉(zhuǎn)為單拐支撐。

康復(fù)期間須定期復(fù)查X線片評估骨折愈合進度，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效，同時保證鈣和維生素D攝入促進骨愈合。

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