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流產(chǎn)后如何保養(yǎng)自己

患者:女,25歲

病情描述:
流產(chǎn)后如何保養(yǎng)自己
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曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
流產(chǎn)后要注意保養(yǎng)自己的腰部,,避免勞累,避免提重物,還要注意腰部的保暖;流產(chǎn)后不要過(guò)早的穿高跟鞋,應(yīng)該穿平底鞋,鞋底要柔軟舒適;要及時(shí)補(bǔ)鈣,同時(shí)也可以到外面多曬曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣的吸收;流產(chǎn)后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食溫軟易消化,少吃辛辣生冷硬食物。
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