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- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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頸椎病治療
頸椎病在臨床上應該可以治好，就是臨床痊愈。治好了如果很好的預防，也可以不復發(fā)?，F(xiàn)在臨床上分為手術治療和非手術治療。一般來說95%以上應該采取非手術治療，非手術治療有很多種，有藥物、理療、按摩、針灸、牽引、電療等等。這些治療分為幾個層次，第一個層次是讓肌肉力量增強，這種治療效果最好。例如鍛煉，從鍛煉的方法去治療頸椎病最好，而且不容易復發(fā)。第二個層次是平衡肌肉力量，肌肉力量不增強也不減弱，這種治療一般有針灸、按摩，短期內按摩不是長期，長期的按摩肌肉會力量減弱。還有一些少數(shù)的電療也可以，這里面比較推薦的是針灸，員利針，因為可以立即起效。還有最后一個治療，就是肌肉力量減弱。肌肉力量減弱有小針刀，還有一些牽引，還有臥床休息等等，這個可以用，但是長期用對人體頸椎病的治療預后不是很好。還有一個就是手術治療，手術治療很少，一般是血管狹窄，還有嚴重的頸椎間盤突出的患者。最后是經(jīng)過內科保守治療，反復治療效果不好可以采取手術治療。語音時長 02:0557325次收聽 2019-03-28 -
一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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病毒性腦膜炎該如何預防
病毒性腦膜炎可通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力、及時治療感染等方式預防。病毒性腦膜炎主要由腸道病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等病原體感染引起，常見癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐等。1、接種疫苗接種疫苗是預防病...
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病毒性腦炎要復查嗎
通常情況下，病毒性腦炎患者還是需要去醫(yī)院復查的，尤其是接受治療后一段時間最好去醫(yī)院進行復查。另外，如果在治療期間或治愈后發(fā)現(xiàn)身體存在腦脊液蛋白含量偏高等異常情況也要復查。目前比較常見的復查項目主要有腦部CT檢查以及血常規(guī)檢查等。
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怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動受限就是左右的活動幅度不一樣，頭往后仰會引起疼痛，低頭會引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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頸椎病能治好嗎
頸椎病在臨床上可以治好，即臨床痊愈。如果能夠很好預防，可以不復發(fā)。頸椎病的治療方法在臨床上分為手術治療和非手術治療，非手術治療為大部分，占95％。非手術治療分為很多種，有藥物、理療、按摩、針灸、牽引等。非手術治療可分為幾個層次，第一個層次是使肌肉力量增強，例如鍛煉，從鍛煉的方法治療頸椎病是效果最好的方法，不易復發(fā)。第二個層次是平衡肌肉力量，例如針灸、按摩治療。第三個層次是小針刀和臥床休息。手術治療一般用于嚴重的椎間盤突出和血管狹窄的患者。57965次播放 2019-03-28
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什么是震顫
震顫是一種常見的運動障礙疾病，它主要指的是我們的主動肌和拮抗肌不規(guī)律的一種肌肉的收縮，它一定是一種有規(guī)律的，有不節(jié)律的震蕩的一種運動，它往往分為兩種類型，一種叫生理性的震顫，還有是我們醫(yī)學上常說的病理性的震顫。語音時長 00:3955066次收聽 2018-06-13 -
舌頭有點麻是什么原因導致的
如果在吃比較酸澀食物的時候，會出現(xiàn)舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不必過分的擔心，在進食以后通過刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。 如果是無緣無故的，經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，大多數(shù)跟全身系統(tǒng)性疾病有一定的關系，大家要提高警惕，常見的跟以下幾種原因有一定的關系： 一、腦供血不足引起，一般情況下出現(xiàn)腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會導致機體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見老年患者，建議及時到醫(yī)院進行就診，通過查血糖、血壓、血常規(guī)，做腦CT檢查、心電圖，在醫(yī)生指導下及時發(fā)現(xiàn)病因，并針對性給與積極的治療。 二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會出現(xiàn)，一過性舌頭發(fā)麻的癥狀，因為血管的脆性增加，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應該是淡粉色的，如果舌頭出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時的到醫(yī)院進行檢查和治療，給與疏通血管、補氣、補血的治療。 三、頸椎病的患者，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的情況，一般是因為有病變，壓迫到局部神經(jīng)導致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時的做核磁共振，明確病因，排除病變。 第四、舌炎也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，這種情況大多數(shù)跟日常作息，飲食習慣有很大的關系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長期的熬夜和過度的勞累。語音時長 02:2169214次收聽 2021-11-05 -
阿爾茨海默病掛什么科
阿爾茨海默癥是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)退行性病變，患病后可去神經(jīng)內科治療；若醫(yī)院規(guī)模大，設有記憶門診，也可去記憶門診檢查治療；想選擇中醫(yī)調理時，可掛中醫(yī)科。
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
頸椎生理曲度變直是怎么回事
頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。是由于長期伏案工作導致腦袋向前，頸椎的曲度長期處在前傾的狀態(tài)，身體也逐漸適應這個姿勢，很難恢復到原來的生理狀態(tài)。 頸椎是脊柱的一部分，有生理曲度。在生理情況下，脊柱有四個彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱功能的重要形態(tài)。通過X線片上的頸椎顯像：沿此曲度走行，在各個頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線，醫(yī)學上稱之為頸椎曲度。 如果出現(xiàn)頸椎生理曲度變直再去拍片、做檢查就可發(fā)現(xiàn)頸椎曲度消失，即頸曲消失或頸曲變淺。61434次播放 2019-04-26
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警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來說可以通過服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來進行治療，可以有效的促進周圍神經(jīng)的恢復，同時還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會有助于病情的恢復。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994425次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦膜炎嚴重嗎
病毒性腦膜炎嚴重與否取決于具體病情。大多數(shù)病毒性腦膜炎是輕度病毒性腦膜炎，病情不嚴重。但若是重度病毒性腦膜炎，病情往往很嚴重，致殘率和致死率很高。
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檸檬水放一夜還能喝嗎
檸檬水放一夜后若無變質通常可以飲用，但若出現(xiàn)異味、渾濁或霉變則不建議飲用。檸檬水變質主要與微生物繁殖、氧化反應、儲存條件等因素有關。檸檬水在室溫下放置一夜后是否安全飲用取決于環(huán)境溫度和密封性。夏季高溫環(huán)境下細菌繁殖速度快...0次瀏覽 2025-12-24
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現(xiàn)在做哪種雙眼皮比較好
雙眼皮手術方式的選擇需根據(jù)個人眼部條件決定，主要有埋線法、三點定位法和全切法三種。一、埋線法埋線法通過縫合線在瞼板與皮膚間形成粘連，適合上瞼皮膚薄、無松弛的年輕人群。手術創(chuàng)傷小恢復快，術后1-2周消腫，但維持時間較短約3...0次瀏覽 2025-12-24
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腎炎吃激素期間可以要孩子嗎
腎炎患者在服用激素期間一般不建議要孩子，需根據(jù)病情控制情況和激素用量綜合評估。激素可能影響胎兒發(fā)育，并增加妊娠期并發(fā)癥風險。對于病情穩(wěn)定的患者，若激素用量較小且處于維持治療階段，醫(yī)生可能建議在嚴密監(jiān)測下備孕。此時需提前調...0次瀏覽 2025-12-24
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40歲用氣墊還是粉底液 最簡單化妝三步
40歲女性日?；瘖y推薦使用質地輕薄的氣墊產(chǎn)品，簡化步驟可按照妝前保濕、氣墊打底、局部遮瑕三步完成。氣墊相比粉底液更適合熟齡肌，主要優(yōu)勢在于保濕力強、妝感自然、便攜補妝，能針對性解決毛孔粗大、細紋卡粉、膚色暗沉等常見問題。...0次瀏覽 2025-12-23
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激光祛斑手術要多少錢
激光祛斑手術一般需要1000-10000元，具體費用與斑塊面積、設備類型、治療次數(shù)及地區(qū)消費水平等因素相關。激光祛斑手術的價格差異主要體現(xiàn)在治療方案的個性化設計上。1000-3000元區(qū)間適用于局部小面積色素沉著，如顴骨...0次瀏覽 2025-12-23
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3歲孩子脊柱側彎怎么糾正
3歲孩子脊柱側彎可通過姿勢矯正、支具治療、物理治療、運動康復、手術治療等方式糾正。脊柱側彎可能與遺傳因素、不良姿勢、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為雙肩不等高、背部不對稱、骨盆傾斜等癥狀。1、姿勢矯...0次瀏覽 2025-12-24
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中藥能用煤氣熬嗎
中藥煎煮不建議直接使用煤氣火源，煤氣火候難控易致藥效流失或糊底，推薦使用砂鍋電陶爐或專用煎藥器具。1、火候控制問題：煤氣火焰溫度高且波動大，中藥煎煮需文火慢熬，如解表藥煮沸后需維持10-15分鐘微沸狀態(tài)，補益類藥材需40...0次瀏覽 2025-12-24
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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小兒吐唾沫怎么治療
小兒吐唾沫可通過調整喂養(yǎng)方式、保持口腔清潔、物理干預、藥物治療、手術治療等方式改善。吐唾沫可能與生理性流涎、口腔潰瘍、咽喉炎、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關。1、調整喂養(yǎng)方式嬰兒期唾液分泌旺盛屬于正?，F(xiàn)象，家長需避免...
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分泌性中耳炎癥狀和體征有哪些癥狀
分泌性中耳炎主要表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降、耳鳴、耳痛及耳內積液感。癥狀發(fā)展通常從早期耳部不適逐漸進展為持續(xù)性聽力障礙。1、耳悶脹感：早期常見耳內堵塞感，類似乘飛機時的耳壓變化，多因咽鼓管功能障礙導致中耳腔負壓形成?；颊呖?..0次瀏覽 2025-12-24
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胸太平幾乎沒有怎么辦24
胸部發(fā)育較小可通過飲食調節(jié)、運動鍛煉、激素治療、假體植入手術、脂肪填充手術等方式改善。胸部發(fā)育較小可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、激素水平異常、體重過低、乳腺發(fā)育不良等原因有關。1、飲食調節(jié)適量增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪的攝入有助...
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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感染艾滋病十年不吃藥會怎樣
感染艾滋病十年不吃藥可能導致免疫系統(tǒng)嚴重受損，增加機會性感染和惡性腫瘤的風險。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，病毒會持續(xù)攻擊CD4+T淋巴細胞，導致免疫功能逐漸下降。感染初期可能無明顯癥狀，隨著時間推移，未接...0次瀏覽 2025-12-24
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斑塊狀銀屑病早期癥狀有哪些
斑塊狀銀屑病早期癥狀主要有皮膚紅斑、鱗屑覆蓋、局部瘙癢、皮膚干燥和邊界清晰斑塊。斑塊狀銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關，建議患者及時就醫(yī)明確診斷。1、皮膚紅斑早期表現(xiàn)為邊界清晰的紅色...0次瀏覽 2025-12-24
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怎么才能消除眼袋
消除眼袋可通過調整作息、冷敷熱敷、眼部按摩、藥物治療、手術治療等方式改善。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良、過敏性疾病等因素引起。1、調整作息保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜或睡眠不足。睡眠時適當抬高頭部，有...0次瀏覽 2025-12-24
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兩胸之間的骨頭疼，吸氣尤其疼，按壓疼痛感
兩胸之間的骨頭疼伴隨吸氣加重和按壓痛，通常與肋軟骨炎、胸壁肌肉拉傷、胸骨骨折或胸膜炎等疾病有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。肋軟骨炎是常見原因，多由病毒感染或反復勞損導致，表現(xiàn)為胸骨旁單側或雙側肋骨連接處腫脹壓痛...0次瀏覽 2025-12-24
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白帶很稀透明是怎么回事
白帶很稀透明可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與陰道炎、宮頸炎等疾病有關。白帶通常由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體分泌物等組成，其性狀受激素水平影響。常見原因主要有激素水平變化、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、宮頸柱狀上皮異位、卵巢功能失...0次瀏覽 2025-12-24
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如何讓鼻子變小變挺的自然
鼻子變小變挺的自然方法主要有調整呼吸方式、按摩塑形、冷熱敷刺激、飲食調節(jié)、改善體態(tài)等。鼻部形態(tài)主要由遺傳和骨骼結構決定，但通過非手術方式可能獲得輕微改善。1、調整呼吸方式長期口呼吸可能導致鼻翼外擴和面部結構改變。堅持鼻呼...0次瀏覽 2025-12-24
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新生兒肺動脈高壓是什么病毒感染的
新生兒肺動脈高壓通常并非由病毒感染直接引起，主要與胎兒期發(fā)育異常、圍產(chǎn)期缺氧、先天性心臟病等因素相關。病毒感染可能作為誘因之一，常見病原體包括巨細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒等。1、巨細胞病毒：巨細胞病毒感染可通過母嬰...0次瀏覽 2025-12-24
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先天性外耳道狹窄一定要做手術嗎
先天性外耳道狹窄不一定需要手術，是否手術需根據(jù)狹窄程度及是否影響聽力功能決定。若狹窄程度較輕且無聽力障礙，通常無須手術干預；若狹窄嚴重導致反復感染或傳導性耳聾，則建議手術矯正。主要評估因素包括耳道直徑、耳垢滯留頻率、聽力...0次瀏覽 2025-12-24
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玻尿酸豐唇好不好
玻尿酸豐唇通常能改善唇部形態(tài)，但需根據(jù)個體需求及醫(yī)生建議選擇。玻尿酸豐唇的效果主要有維持時間有限、可逆性高、恢復期短、操作便捷、過敏風險低等特點。1、維持時間有限玻尿酸豐唇效果一般可維持6-12個月，具體時間與個人代謝速...0次瀏覽 2025-12-24
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心房顫動的常見并發(fā)癥有哪些
心房顫動的常見并發(fā)癥主要有腦卒中、心力衰竭、血栓栓塞、心肌梗死、心動過速性心肌病。心房顫動可能增加這些并發(fā)癥的發(fā)生概率，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。1、腦卒中心房顫動可能導致左心房內血流淤滯，容易形成血栓...0次瀏覽 2025-12-24
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃1522次瀏覽
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土人參對肺有好處嗎
土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱櫨蘭，其根莖含有皂苷類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有補氣潤肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過調節(jié)免疫細胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應。對于慢性支氣管炎或長期吸煙導致的干咳癥狀，食1549次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風止癢的功效，主要用于濕熱蘊結所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內蘊、外感風邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含1444次瀏覽
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菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌
菟絲子泡水喝具有補益肝腎、固精縮尿等功效，但陰虛火旺者禁用。菟絲子是旋花科植物菟絲子的干燥成熟種子，中醫(yī)常用于肝腎不足、腰膝酸軟、遺精滑泄等癥狀的輔助調理。一、功效菟絲子泡水喝可補益肝腎，改善因肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。其含有的黃酮類成分有助于調節(jié)內分1752次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導致胃腸不適等不良反應。黃連的好處主要有抗菌消炎、調節(jié)血糖、保護心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負擔、低血糖風險、過敏反應、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1280次瀏覽
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