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吃什么食物血壓高

病情描述:
吃什么食物血壓高
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果平時(shí)吃肉過多過咸或者是過油的食物的話,就會導(dǎo)致血壓高的情況出現(xiàn),因此如果想要預(yù)防血壓高的話,平時(shí)在飲食方面一定要注意低鹽低脂,多吃清淡的食物,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一些體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫力,能夠很好的預(yù)防血壓高的情況。
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