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高血壓吃什么好一些

病情描述:
高血壓吃什么好一些
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的食物治療基礎(chǔ)是:維生素高的食物,、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。、蘿卜、獼猴桃、黑蒜、冬瓜。只要我們采取健康的生活方式,可減少55%的高血壓發(fā)病率,減少50%血壓病的并發(fā)癥。多食用芹菜
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