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心臟病吃什么營養(yǎng)食物好

病情描述:
心臟病吃什么營養(yǎng)食物好?
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
心臟病患者應該要低糖低鹽飲食,心臟病患者宜食用下列食物:
1.菠菜:菠菜含有豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。還含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收。
2.土豆:土豆中鉀含量豐富,每100克土豆含鉀約342毫克。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向,食用土豆,可以起到補鉀的作用。
3.胡蘿卜:胡蘿卜富含類胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化,具有強心、降壓等作用。
4.薏苡仁:薏苡仁含有水溶性纖維,可以降低血膽固醇,改善血糖,起到保護心臟的作用。
5.黑芝麻:黑芝麻含有多不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
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