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皮膚干燥吃什么水果

病情描述:
皮膚干燥吃什么水果
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
皮膚干燥的在平常要多吃檸檬,檸檬當(dāng)中富有豐富的維生素、檸檬酸、蘋果酸和鐵、磷等礦物質(zhì),除了有助于美白之外,還可有助于預(yù)防皮膚干燥。每天泡上一杯檸檬水,是可以及時(shí)補(bǔ)充身體中的水分。還要多吃蘋果,蘋果當(dāng)中富含豐富的果膠和膳食纖維有助于預(yù)防皮膚干燥,消除因?yàn)辂}分過高所導(dǎo)致的干燥。
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