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怎樣改善皮膚干燥

病情描述:
怎樣改善皮膚干燥
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
在日常.多吃水果 尤其是含水量豐富的 蘋果、西瓜以及含Vc豐富的水果如櫻桃、甜橙等不僅補(bǔ)水還有美白、排毒的作用。 適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng) 加速皮膚的新陳代謝 促進(jìn)細(xì)胞的自我修復(fù)及適應(yīng)能力 將身體狀況調(diào)整到一個(gè)較好的水平也對皮膚有好處. 盡量不要長時(shí)間呆在空調(diào)屋里 封閉的空間加上空調(diào)的作用會(huì)使室內(nèi)空氣相對干燥許多 如果無法避免可以買一臺(tái)小的加濕器 要冷噴的可以緩解室內(nèi)干燥的情況.
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